一、引言

　　近日，2025年全年托福考试日历正式公布，本篇文章将带大家探讨如何选择合适自己饿考试日期，让托福考试备考更加高效!

二、2025年托福考试安排

　　相较2024年，考试场次有所调整：

　　1. 减少总考试日：2025托福考试日为61天，但同日新增了上下场考试，总场次仅从72场缩减为68场。

　　2. 分布优化：寒假后及暑假考试安排更密集，4月至5月等非高峰期的考试次数明显减少。

2025年1月托福考试时间安排

2025年1月8日上午场

2025年1月11日上午场

2025年1月11日下午场

2025年2月托福考试时间安排

2025年2月15日上午场

2025年2月19日上午场

2025年2月22日上午场

2025年3月托福考试时间安排

2025年3月1日上午场

2025年3月1日下午场

2025年3月15日上午场

2025年3月15日下午场

2025年3月22日上午场

2025年3月29日上午场

2025年4月托福考试时间安排

2025年4月12日上午场

2025年4月12日下午场

2025年4月23日上午场

2025年5月托福考试时间安排

2025年5月17日上午场

2025年5月17日下午场

2025年5月25日上午场

2025年6月托福考试时间安排

2025年6月14日上午场

2025年6月14日下午场

2025年6月21日上午场

2025年6月21日下午场

2025年6月28日上午场

2025年6月28日下午场

2025年7月托福考试时间安排

2025年7月6日上午场

2025年7月9日上午场

2025年7月9日下午场

2025年7月12日上午场

2025年7月12日下午场

2025年7月19日上午场

2025年7月19日下午场

2025年7月23日上午场

2025年7月23日下午场

2025年8月托福考试时间安排

2025年8月20日上午场

2025年8月20日下午场

2025年8月23日上午场

2025年8月23日下午场

2025年8月30日上午场

2025年8月30日下午场

2025年9月托福考试时间安排

2025年9月6日上午场

2025年9月6日下午场

2025年9月7日上午场

2025年9月13日上午场

2025年9月13日下午场

2025年9月17日上午场

2025年9月20日上午场

2025年9月20日下午场

2025年9月21日上午场

2025年10月托福考试时间安排

2025年10月11日上午场

2025年10月15日上午场

2025年10月18日下午场

2025年10月18日上午场

2025年10月25日下午场

2025年10月25日上午场

2025年11月托福考试时间安排

2025年11月1日上午场

2025年11月8日上午场

2025年11月8日下午场

2025年11月15日上午场

2025年11月15日下午场

2025年11月22日上午场

2025年11月22日下午场

2025年12月托福考试时间安排

2025年12月6日上午场

2025年12月6日下午场

2025年12月13日上午场

2025年12月13日下午场

2025年12月20日上午场

2025年12月20日下午场

三、考位分配规则提醒

　　考位非一次性放出：从开放报名日至考试前3天陆续增加。通常周三、周五上午10点更新考位。

　　考试题目分布：同日上下场试题不同，各场考试中阅读、听力可能存在多套题随机分布，无需纠结“新题”“旧题”问题。

　　公平性保障：全国同日试题相同，口语与写作评分由随机阅卷员完成，不存在“地区压分”问题。

四、考试时间推荐

(一)最推荐时间段

　　寒暑假及假期后：2月中旬至3月初、8月底至9月初是备考集中期。

　　建议考试前预留1周进行模拟考试和内容消化，提升状态。

(二)次推荐时间段

　　7月下旬、10月中下旬、12月：适合暑假后衔接SAT/ACT学习，以及申请季刷分需求。

(三)不推荐时间段

　　1.3月下旬至6月初：国际课程考试集中期，备考压力大。

　　2.学校大考周前后：课业负担重，建议避开。

五、各年级托福报名规划建议

　　1. 初三学生：托福考试应安排在2月、3月初或12月，以便在择校时拥有竞争力。

　　2. 高一学生：推荐在2月、3月上旬，以及暑假结束后参加考试，为接下来的SAT学习或夏校申请提供保障。

　　3. 高二学生：建议年底12月或次年2月考试，为国际课程考试及早申请打好语言基础。分数已达标的学生可集中精力备战其它学术考试。

六、总结

　　托福备考需结合课程、练习、模考等环节扎实推进，避免凭“运气”上场。科学规划时间，分阶段提升，才是最高效的备考方式。更多托福备考资讯及课程信息，欢迎关注新东方在线。祝大家高分冲刺成功!

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