1. "Regimen" 的基本含义
Regimen 是名词，指一套系统化的规则或计划，通常用于健康、养生、学习或军事训练等领域，强调严格、规律性的执行。
常见用法：
健康/养生计划：
She follows a strict skincare regimen every morning.（她每天早上遵循严格的护肤流程。）
军事/训练计划：
The soldiers underwent a rigorous training regimen.（士兵们经历了严格的训练计划。）
学习计划：
A daily study regimen is key to exam success.（每日学习计划是考试成功的关键。）
2. 快速记忆技巧
(1) 词源拆解 + 联想记忆
"regi-"（统治，管理，来自拉丁语 regere） + "-men"（名词后缀）→ “受管理的体系”
类似词：regime（政权/制度）、regulate（规范）、regular（规律的）
联想场景：
想象一位将军（regi-）制定严格的训练计划（-men），士兵必须遵守。
或联想“养生达人”每天雷打不动执行健康计划（regimen）。
(2) 谐音记忆
“regimen” 发音类似“睿智门” → 进入“睿智之门”需要严格的计划。
(3) 同义词替换法
= routine, system, program, schedule
His daily regimen includes meditation and exercise.（他的每日计划包括冥想和运动。）
3. 考研中的考试概率
(1) 词汇考察频率： 中低频
直接考察概率较低，但可能出现在：
阅读理解（健康科学、教育方法、军事类文章）。
翻译题（与“计划”“规律”相关的语境）。
4. 真题例句参考
阅读理解可能出现的句子：
The study compared the effects of two different exercise regimens.
（该研究比较了两种不同锻炼计划的效果。）
翻译题可能涉及的表达：
医生为他制定了一套药物治疗计划。
→ The doctor prescribed a medication regimen for him.
5. 记忆巩固练习
(1) 填空练习
Athletes must stick to a strict ______ to maintain peak performance.
（答案：regimen）
Her morning ______ includes yoga and a healthy breakfast.
（答案：regimen / routine）
(2) 翻译练习
成功的语言学习需要长期坚持的学习计划。
→ Successful language learning requires a long-term study regimen.