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2024年应用心理学硕士复习：阿德勒的个体心理学
1. 人性观
阿德勒抛弃弗洛伊德的基本观点，他认为弗洛伊德过于狭隘地强调生物本能的决定论。阿德勒认为人类行为是受到社会驱力的激励，而非性驱力，行为是有目标引导的，以及人格的核心是意识而非潜意识。阿德勒重视选择、责任、生命的意义，以及追求成功与完美。
2. 人格界定
阿德勒将人格定义为一个人为了尝试去适应他所居住的环境而显现出的特殊风格。他对人格的看法是广泛而开放的，不仅把个体看作是一个完整统一的有机体，而且还强调个体与社会其他部分相互作用的重要性。所以，阿德勒认为更应该重视来访者的人际关系，而非内在心理动力层面。
3. 人格动力 ★★★★
阿德勒认为，人格是在战胜自卑和追求优越过程中形成发展的。人天生自卑，因为其生下来是弱小、无力的，完全依赖成人，由此产生自卑。但是，正是自卑促使人们去努力克服自卑，追求成功，成为人格发展的动力。
4. 人格结构 ★★
阿德勒并没有提出一个完整的人格模型，而是提出了一些基本的概念，以描述和解释人格。
(1)生活风格
个体如何追求优越，取决于自己独特的环境，不同的生活方式，由此会发展出不同的行为特征和习惯，即所谓的生活风格。阿德勒将生活风格分为四种：支配—统治型、索取型、回避型、社会利益型。这些生活风格取决于两个维度：社会兴趣和活动度。社会兴趣是指个体对他人的关心程度，表现为个体为了社会发展与他人合作的情况。活动度是个体处理问题时表现出来的总能量。
支配—统治型。这一类型的人倾向于支配和统治别人，缺乏社会意识，很少顾及别人的利益，不惜利用或伤害别人以达到自己的目的。这样的人容易发展成虐待者、违法者和药物滥用等。
索取型。这种类型的人相对被动，很少努力去解决他们自己的问题，依赖别人照顾他们。在富裕环境中长大的孩子，很少需要为自己努力做事，也很少意识到他们自己有多大的能力。他们对自己缺乏信心，而希望周围的人能满足他们的要求。
回避型。这样的人缺乏必要的信心解决问题或危机，不想面对生活中的问题，试图通过回避困难从而避免任何可能的失败。他们常常是自我关注的、幻想的，他们在自我幻想的世界里感受到优越。
社会利益型。这样的人能面对生活，与别人合作，为人和社会服务，贡献自己的力量，他们常常生长于良好家庭，家庭成员相互帮助、支持，人与人之间彼此理解和尊重。
在上述4种生活风格中，前3种是适应不良或错误的，只有第四种才是适当的。
阿德勒提出了解一个人生活风格的三种途径：
①出生顺序。阿德勒认为，即使是生在同一个家庭中的儿童，由于出生顺序不同，他在家庭中的地位亦不同，从而形成不同的生活风格。例如，长子经常遭受失败的命运，害怕竞争;次子则喜欢竞争，具有强烈的反抗性;最后出生的儿童常受到娇惯，长大后可能会出现问题，但也可能造就异乎寻常的性格。
②早期记忆。阿德勒认为，既然“生活风格是在一个人追求优越的奋斗过程中建立起来的”，那么，通过对童年生活的回忆，可以发现过去的记忆和现在行为之间的关系。由于人的记忆带有主观选择性、创造和想象的成分，因此，通过早期记忆可以发现个体所感兴趣的东西，“使我们找到通往他的个性的一条线索”。
③潜意识梦境的分析。阿德勒的心理学思想是一种整体观，他认为意识和潜意识共同组成一个统一的整体。因此，潜意识梦境也是个体生活风格的表现。通过梦的分析，也能发现人的生活风格，揭示个体心灵深处为之奋斗的优越目标。
(2)创造性自我
个体在成长的过程中不是被动地接受遗传和环境的塑造，而是会创造性地自由运用遗传和环境所提供的素材，依照自己独特的方式加以组合，从而形成独一无二的自己。也就是说，个体在经历各种情境，取得个人经验之后，会对这些经验进行解释，使其富有自身独特的意义。创造性自我能够使我们成为自己生活的主人，决定了人的心理健康与否、社会兴趣正确与否。
(3)社会兴趣
社会兴趣是指个体知觉到自己是人类社会的一份子，以及个体在处理社会事务时的态度，体现个体对他人的关心程度。
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