备考TOEFL（托福）的小伙伴们，你们是否对考试多长时间感到困惑呢?今天就为大家深度剖析托福考试时长，让你心中有底，从容应考!

一、托福TOEFL考试总时长

　　托福 iBT 考试答题时间约 2 小时，算上报到等程序，考生在考场大约会停留 3 小时。因此，充足准备至关重要，确保在考场保持良好状态。

二、托福TOEFL各部分时间分配

(一)阅读(Reading)：36 分钟

　　此部分含 2 篇文章，每篇 700 - 750 词左右，题材广泛，涉及多领域。考生需运用快速阅读技巧，理解主旨、抓住关键信息，并解答各类题目，如词汇、细节、推断、主旨和句子插入题等，全面考查阅读能力及词汇、语法、速度和时间管理能力。

(二)听力(Listening)：36 分钟

　　包含 3 篇讲座(每篇 3 - 5 分钟)和 2 篇对话(每篇 2 - 3 分钟)，共 28 道题。讲座内容为学术课程，学科广泛，词汇和句子结构复杂，语速适中，考查学术英语听力理解;对话模拟校园生活场景，语速稍快，考查日常英语交流信息捕捉和理解能力。

(三)口语(Speaking)：16 分钟

　　需完成 4 道题，含独立口语和综合口语。独立口语(Task 1)有 15 秒准备、45 秒作答，话题围绕个人经历等;综合口语(Task 2 & Task 4)先阅读短文(45 秒)，再听对话(60 - 90 秒)或讲座(90 - 120 秒)，分别有 30 秒和 20 秒准备，60 秒回答，考查综合理解、复述及学术内容理解总结能力。

(四)写作(Writing)：29 分钟

　　包括 2 道题。综合写作(Task 1)先阅读文章(3 分钟)、听讲座(2 - 3 分钟)，再 20 分钟内写 150 - 225 字文章，总结讲座观点论据并关联阅读观点;学术讨论写作(Task 2)为新题型，针对学术话题发表观点并与其他考生讨论，要求至少 100 字，考查语言表达、逻辑思维和分析问题能力。

三、托福TOEFL备考建议

(一)模拟考试

　　多进行全真模拟，适应考试节奏，避免因时间紧张慌乱。

(二)合理分配时间

　　根据各部分特点，如阅读先看题再读文;听力边听边记;口语控制时间;写作先构思结构，合理分配答题时间。

(三)提升速度与准确性

　　通过限时练习和错题分析，提高答题速度与准确率，同时扩充词汇量、提升语法水平。

(四)注意考试当天安排

　　提前到达考场，熟悉流程，注意考试时间和休息安排，保持良好状态。

　　托福 TOEFL 考试时长虽有限，但只要充分了解各部分时间和题型，科学备考，合理规划，定能取得理想成绩，顺利开启留学梦想之旅!加油!

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