在美本申请竞争日益激烈的今天，SAT成绩仍是决定录取结果的关键因素之一。

　　然而绝大多数考生忽略了一个至关重要的策略——考试时间的选择，其影响力甚至可能超过额外几个月的刷题努力。

　　今天我们就来带大家分析一下，哪些月份的SAT考试非常“值得选择”。

　　✨黄金档位：暑假与寒假的馈赠

　　1、8月(五颗星推荐)

　　作为暑假期间唯一一场SAT考试，8月是全年最珍贵的“黄金窗口”。经过4-6周集中备考，学生能以最佳状态应考，既不干扰学期课程，又能将成绩及时用于ED申请。

　　这是大多数学生在一年内唯一能心无旁骛冲刺SAT的机会，出分率直接飙升。

　　2、3月(五颗星推荐)

　　衔接寒假复习周期，完美避开学期末考试干扰，又为5月AP考试留出缓冲空间。

　　对10升11年级学生尤为理想，可规划“8月首考+3月二战”的循环路径，通过2-3次实战高效分手SAT。

　　次优选择：特殊窗口的提分机会

　　3、12月(四颗星推荐)

　　CB的“年度放水场”——因成绩只用于RD申请，给分尺度往往相对宽松。安排在感恩节假期，提供集中复习的黄金周。

　　特别适合两类考生：成绩未达标的12年级最后冲刺者，以及8月已获1400+想再刷高分的同学。

　　4、6月(三颗星推荐)

　　AP结束后的2-3周“夹缝时间”，备考强度极高。仅推荐已有1450+基础、寻求小幅提升(50-80分)的学生。因与期末撞期，考生人数较少。

　　高风险时段：慎入的考试“雷区”

　　5、5月(两颗星推荐)

　　与AP/IB/A-level国际课程大考全面撞车，成“全年最鸡肋档期”。备考时间碎片化，学生精力分散极易导致双线失利。

　　6、10月(两颗星推荐)

　　公认的“全年最难场次”，因大量12年级学生为赶ED截止做最后冲刺。高手云集加之CB可能主动提难度，普通考生易成“炮灰”。

　　7、9月(新增未知场次)

　　2025年全新增加的考位，难度曲线尚无参考数据。开学初期事务繁杂，备考连续性被打断。

　　上个月，2025-2026学年SAT报名刚刚开启，考试时间及报名截止日期见下表~

　　☝根据以上选择指南，快快报名起来吧!