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中考营养汤食谱推荐:桂圆红枣银耳汤

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2019.03.29 17:41

　　中考家长为孩子准备丰富营养的食物，做好考生的“后勤部长”。新东方在线中考网整理了《中考营养汤食谱推荐:桂圆红枣银耳汤》，供同学们参考。

　　【桂圆红枣银耳汤】

　　材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水

　　做法：

　　1、银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。

　　2、红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。

　　3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。

　　4、盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可

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