中考

资讯中心 > 中考 > 中考心理 > 正文
初二年级中学生怎样摆脱自卑心理

2018.08.20 17:27

    新东方在线中考网整理了初二年级中学生怎样摆脱自卑心理,供同学们参考。

  有些学生由于几次考试成绩不好,就认为自己不行了,一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果,就对自己的能力产生怀疑,因而也容易产生苦闷自卑的心理。俗话说的好,欲胜人,先胜己。复习备考,自信心是非常重要的。持久的、过分的自卑感容易造成心理疾病。如何消除苦闷自卑的心理,增强自信心呢?建议同学们不妨尝试以下策略:

  第一,要正确看待自己。充分看到自己的实力,不要求每次考试成绩都能十分理想,不要因一两次考试成绩不好而否定自己。对自己有一个客观、全面的评价。

  第二,要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好,也许是心理紧张没有发挥出应有的水平,也许老师出题太难。

  第三,要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差,接连考试成绩都不理想,也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因,改变方法,调整计划,补缺查漏,再接再厉,争取进步,没有理由轻视自己。乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的。

  第四,要善于制定阶段性目标,在不断达到目标的过程中体验成就感。将成功归结为自己的能力。体验内心的喜悦感和成就感,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

  相关链接

  2018中考试题及答案汇总

  2018中考作文题目汇总(31省市汇总)

 

加载更多
课程推荐
加载更多课程>> 进入中考选课中心

扫码预约一对一精华课

资深教师+1对1定制教学

相关阅读查看更多>>

资料下载查看更多>>