Situp 的意思及记忆方法
Situp（或写作 sit-up）是一个常见的健身术语，指 “仰卧起坐”，是一种锻炼腹部肌肉的运动。
1. 主要含义
1.1 仰卧起坐（一种腹部训练动作）
例：
Do 20 situps every morning.（每天早上做20个仰卧起坐。）
Sit-ups help strengthen your core.（仰卧起坐有助于增强核心力量。）
1.2 动词短语：坐起来（非正式用法）
例：She sat up in bed when she heard the noise.（听到声音后，她从床上坐了起来。）
快速记忆技巧
1.动作拆解：
“Sit（坐） + up（向上）” → 仰卧起坐就是“从躺着到坐起来”的动作。
对比记忆：
Push-up（俯卧撑）是“推起来”，sit-up是“坐起来”。
2.形象联想：
想象一个人躺在地上，腹部用力“坐起来” → 这就是仰卧起坐。
考研考试概率分析
1.英语（一）/（二）阅读或完形填空：
极低频，可能出现的语境：
健康/运动类文章（如健身方法、体能训练）。
日常生活描述（如日常锻炼习惯）。
注意：更可能考 push-up（俯卧撑） 或 squat（深蹲） 等更广泛使用的词汇。
2.翻译题：
极小概率考，但如果出现，可能是“do sit-ups（做仰卧起坐）”这类短语。
3.写作应用：
几乎不会用到，除非写关于健身的文章。
应试建议
优先记忆“仰卧起坐”，动词短语“sit up（坐起来）”简单，无需特别关注。
对比其他健身词汇：
push-up（俯卧撑）
pull-up（引体向上）
squat（深蹲）
考试策略：遇到时根据上下文判断，大概率是“仰卧起坐”。