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上海托福考试时间2025[1-12月全年考试安排]

2025.08.11 12:14

上海全年托福考次分布

2025 年上海地区的托福考试考次丰富，为广大考生提供了诸多选择。从全年考次分布来看，1 月有 8 日、11 日两场考试;2 月安排了 15 日、19 日、22 日三场;3 月则有 1 日、15 日、22 日、29 日共四场考试;4 月包含 12 日、23 日两场;5 月为 17 日、25 日两场;6 月设有 14 日、21 日、28 日三场;7 月考试场次较多，有 6 日、9 日、12 日、19 日、23 日共五场;8 月是 20 日、23 日、30 日三场;9 月有 6 日、7 日、13 日、17 日、20 日、21 日六场;10 月为 11 日、15 日、18 日、25 日四场;11 月是 1 日、8 日、15 日、22 日四场;12 月安排了 6 日、13 日、20 日三场。

不同月份的考次安排，能满足处于不同学习阶段和备考进度的考生。比如，对于寒假期间集中备考的学生来说，1 月和 2 月的考次就非常合适，可以检验假期的学习成果;而对于在学期中备考的学生，4 月、10 月等月份的考次能更好地配合学业安排。

值得注意的是，上海部分考点在旺季会增设下午场(14:00 开考)，如 7 月、8 月、9 月等学生群体集中备考的月份。下午场的设置为习惯午后思维活跃的考生提供了更多选择，尤其是在夏季，午后场次可避开上午的高温出行压力。例如，7 月 12 日上海财经大学考点同时开设上午 9:00 和下午 14:00 两场，考生可根据自身生物钟灵活选择。

此外，上海的考次安排与本地重大活动存在一定关联。2025 年上海国际电影节将于 6 月举办，部分位于徐汇区的考点(如上海交通大学)周边可能出现交通管制，建议报考 6 月 14 日、21 日场次的考生提前查询路况，预留额外通勤时间。12 月圣诞节前的 12 月 20 日场次，由于临近假期，考场周边商圈人流量大，需提前规划停车或地铁出行路线。

上海考区注意事项

核心考点特色与适配人群

上海托福考试上午场通常 9 点准时开考。考生在选择上海的考点时，要综合多方面因素。地理位置方面，若居住在浦东新区，选择浦东新区内的考点能减少路途奔波;交通便利性上，优先考虑靠近地铁站或公交站的考点，像上海交通大学徐汇校区考点，周边公共交通发达，方便考生前往。周边环境也很重要，安静舒适的环境有助于考生在考试前保持良好的心态，例如上海财经大学考点周边环境相对静谧。此外，考点设施也不容忽视，良好的电脑设备、清晰的耳机以及稳定的网络，能为考试提供硬件保障。

上海外国语大学考点(虹口校区)以 “高稳定性” 著称，机房设备每季度更新，耳机降噪效果佳，适合听力基础薄弱、对环境敏感的考生;华东师范大学考点(闵行校区)考场空间宽敞，单座间隔达 1.5 米，适合容易受邻座干扰的考生;上海中学考点位于徐汇区核心地段，临近徐家汇商圈，周边餐饮便利，适合考试当天需要提前用餐的外地考生。

不同考点的报到流程存在细微差异：复旦大学考点采用 “线上预核验” 系统，考生可提前 1 天在官方小程序上传身份证信息，次日现场核验时间可缩短至 5 分钟;上海对外经贸大学考点则需现场填写《健康承诺书》，建议考生提前下载模板打印，避免现场排队填写耽误时间。

考试当天流程与应急指南

在考试前，尤其是首次参加考试或对考点不熟悉的考生，强烈建议提前前往考点熟悉环境。了解从家到考点的通勤时间，熟悉考点内部布局，如考场位置、卫生间位置等，避免考试当天因环境陌生而产生紧张情绪，影响考试发挥。

考试当天的具体流程需格外留意：7:30-8:00 为早到考生的候考时间，此时可在休息室复习但不得使用电子设备;8:00-8:30 为集中报到时段，需持身份证原件在自助机上打印准考证，随后进入安检通道;8:30-8:50 为考位分配与设备调试，考生需记住自己的考位号(如 “A 区 08 号”)，调试时若发现键盘卡顿、鼠标失灵等问题，需立即举手示意更换设备。

上海考区的应急服务体系较为完善：每个考点均设有医疗服务点，可应对突发头晕、腹痛等不适;若考试期间遭遇极端天气(如台风、暴雨)导致交通中断，考生可凭气象预警信息和交通受阻证明，向考点申请延期考试(需在考试结束后 3 个工作日内提交材料)。此外，部分考点(如上海大学)提供 “考后寄存” 服务，考生可将个人物品暂存至当天 18:00，方便考完后直接参加其他活动。

对于跨区报考的考生，建议选择考点周边 3 公里内的住宿。例如，报考上海师范大学考点的考生，可选择徐汇区桂林路沿线酒店，步行 10 分钟即可到达;报考同济大学考点的考生，杨浦区四平路商圈的连锁酒店性价比高，且周边有 24 小时便利店，便于购买考试所需的文具(如机械铅笔备用笔芯)。

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