重磅发布!2026年新托福考位已官宣，报名已经启动。新东方在线SAT考试网为您整理了全年考试时间一览表及备考攻略，助您抢先规划。2月起将迎来改革后的首批新托福考试，详情请见下文。

2026年新托福考试时间一览表

　　月份             时间

　　2026年1月   07日 10日 17日 18日(本月考试均为升级前的考试)

　　2026年2月   01日 07日

　　2026年3月   08日 14日 21日 29日

　　2026年4月   11日 18日 29日

　　2026年5月   09日 16日 24日 30日

　　2026年6月   07日 13日 27日

　　2026年7月   04日 05日 11日 18日 19日 25日 29日

　　2026年8月   12日 19日 22日 30日

　　2026年9月   05日 13日 23日 30日

　　2026年10月 14日 17日 25日 31日

　　2026年11月 08日 14日 22日 28日

　　2026年12月 06日 12日 20日 26日

　　*橙色字体日期同时提供上下午考试场次

报名官网

　　官方网址：http://toefl.neea.cn

2026新托福改革主要变化

　　1️ 考试时间更紧凑：整体时长从原来的3小时缩减到不足2小时。

　　2️ 内容更贴近实际：减少了生硬的学术材料，更多融入与日常学习生活相关的话题。

　　3️ 应考流程更顺畅：调整了科目顺序，固定为阅读→听力→写作→口语，以帮助考生集中注意力。

　　4️ 采用自适应难度：阅读和听力部分会根据考生在第一模块的答题水平，智能调节第二模块的题目难度。

　　5️ 评分标准升级：引入全新的1-6分制计分，并与国际通用的CEFR标准直接对接。

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