2025年考研备考进行中，很多考生都在紧张的复习着，为了帮助大家能够更好的复习，小编为大家整理了“2025考研二外日语练习：伝えたい中国の伝統文化”，希望能给同学带来帮助。
世界に一番伝えたい中国の伝統文化というと、まず頭に浮かべるのは太極拳のことだ。大学のPE授業で本当の意味で太極拳と出会った。最初、太極拳を選ぶとき、ただほかの体育科目より楽だと思われたので、選択した。今思い出して、実に恥ずかしかった。しかし、太極拳を学んでから、大いに受益した。だから、ぜひお勧めしたいと思う。
はじめて太極拳を練習した時、「なんやそれ、全然楽ではないのに」と痛感した。「両手を広げながら片足を上げる動作」は私にとって、かなり困難な動作である。この動作をすることにより、ももはだるくて痛いと感じた。一生懸命腰を曲がって、手が地に触れる動作も苦しかった。普段の生活ではあまり伸びることのない個所も、太極拳によりストレッチすることになるのだ。このように、身体の筋肉が伸び、体全体の柔軟性が向上にする。翌日、全体がいつも凝ったような気なしたが、慣れると大丈夫だ。そして、だんだん自分の筋肉の柔軟性が増やし、体のバランスもよくなったことが気づけた。「太極拳を真剣に取り組みされすれば体が強くなるよ」という先生の話を実感した。
健康維持はもちろん、太極拳は精神的な修養にも非常に役に立つといわれる。単なる体操というだけではなく、儒学、道教、そして仏教などの哲学理論が含まれている。気持ちを落ち着かせて、呼吸と身体の中心を意識して動くことで、精神的な歪みまでも取り除いてしまうそうだ。
太極拳は「お年寄りの拳法」だけではなく、全世界に広める価値がある宝物だと私は思う。太極拳が世界の舞台で異彩を放つ日が待ち遠しい。
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