雅思听力之TED演讲：坏习惯是不能“戒”的
2016.10.20 14:30
以下是新东方在线雅思网为大家整理的雅思听力之TED演讲：坏习惯是不能“戒”的。TED演讲常常被我们用来当做练习雅思听力的最好素材。正在备考雅思的你，每天听一点儿，一段时间过后，不论是听力还是口语水平一定会有很大的进步哦~
雅思听力之TED演讲：坏习惯是不能“戒”的
不论是肥胖还是烟瘾，都是通过触发、行为、奖励这个简单学习过程养成的习惯。想要改掉坏习惯，最好的方式就是变得好奇——每次吸烟、暴食的时候稍稍停下思考一下这些行为给自己带来的变化，意义在哪儿，渐渐学会体验放下它的快乐。
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