每年的留学申请季，当同学们忐忑的递交了申请材料，就开启了煎熬的等待offer的过程。大家在等offer的过程中，有的坐立不安，有的茶饭不思，可谓是各有各的“慌乱”！

平均1分钟刷一次贴吧/论坛/邮箱：“我申请的项目已经发offer了，我为什么没收到？？是被拒了么？！”

每天纠结思考：“万一我看上的学校拒了我，录取我的学校我又不喜欢，怎么办？”

晚上失眠后悔：“被录取的大神们真是太优秀了，当初我要是再努力一些就好了…”

当被问到“等待录取offer时是什么心情”时，大家会非常一致的提到：焦虑！

@匿名用户：焦虑，不停地自我否定，特别是看到大牛们的录取一封一封来的时候。

@匿名用户：很想那一天快点到来，从小到大总有一股迷之自信，认为自己运气一直很好，所以自认为不会被拒，然而已经被拒了好几所了。

为了能被梦校录取，留学生们纷纷求好运，诞生了很多“迷惑行为”，快来看看，你有没有过以下行为呢？

壁纸 手机壳 昵称统统换

最常见的就是：把壁纸、手机壳换成“吉祥”的颜色和。比如这款手机壳就是某宝出国畅销款

还有不少同学直接把梦校的当成壁纸，每天怀着无限憧憬看无数遍，希望真的是“念念不忘，必有回响”。

当然，更直接的同学干脆把自己的微信微博昵称或个人介绍都改了，就像每逢考试大家都叫“努力拼搏奋斗”、“必过”、“上岸”一样，录取季就纷纷变成：“不拿到xx的offer不改名字”、“请拿offer砸我吧”、“xx一定会收到offer的”、“xx今天有offer了吗”……

谐音梗也不能放过

如果你发现周围的同学拒绝吃烤鸭，那可能只是因为“全聚德”这个名字不太应景 还有莴苣等一切和“拒”同音的，近期也不会在餐桌上出现了。

对了，还有另外一个神奇的谐音梗，瑞幸+星巴克=脆录。因为瑞幸的logo是鹿，而星巴克是绿色的，所以把两种咖啡混合，就得到了一杯“翠鹿”。

让世界充满梦校的颜色

美国很多学校都有自己的“颜色”，比如哈佛、斯坦福等学校是红色，耶鲁、哥大等学校是蓝色，达特茅斯学院是绿色，西北大学是紫色，布朗大学是褐色……

当你发现你身边的伙伴，无论做什么都有一个特定的“颜色”偏好，别担心，可能他最近正在申请美国的院校。

不过小伙伴们也不要一直沉浸在焦虑的心情中，或者把时间全部花在求好运上，还有更多值得的事情，大家可以趁等待offer的时间去做！

锻练身体

心情烦躁时可以锻练身体，运动可以分泌多巴胺，让我们的心情变得好起来~当然，无论何时，有一个健康的身体都是一切的基础。

和家人朋友聊天

平时学习忙碌，可能很少有时间和父母、朋友深入交流。当申请材料已经提交，可以暂时松一口气，和他们倾诉一番，你会收获满满的正能量和真诚的关心。

充实提高自己

可以继续学习英语，为将来的留学生活做好充足准备；可以找一份短期的实践工作，充实自己的经历；可以查找将来课程所需的知识，多读书……缓解焦虑最有效的办法就是行动起来，如果你正在焦虑，可以转移自己的注意力，让自己充实忙碌起来吧~