提升四级听力没有捷径，坚持练习、总结技巧才能从容应对。新东方在线整理了 “2026年12月英语四级听力提升训练：规划人生”，希望能帮到各位同学。
2026年12月英语四级听力提升训练：规划人生
Do plan a life together.
一定要一起规划人生。
Our plans may not always work out, but envisioning a future with our partner inspires us totake the right steps towards manifesting our long-term goals.
我们的规划不一定会实现，但是和伴侣一起憧憬未来可以激励我们沿着正确的方向朝着长期目标大步迈进。
Talk about the years ahead and form a strategy to achieve the things you want together: ahome, a family, investments, etc.
你们可以谈谈未来几年的事，达成一致策略，以实现共同目标：如房屋计划、家庭计划、投资计划等等。
【四级听力知识点讲解】
work out 解决; 作出; 锻炼; 了解某人的本质
四级听力例句：
The three parties will meet next month to work out remaining differences.
三方将在下个月会面，以解决余下的分歧。
While the lads are golfing, I work out in the gym.
小伙子们打高尔夫球的时候，我在健身房锻炼。
Work out at a gym or swim twice a week.
一周去健身房锻炼两次，或游两次泳。
take steps 采取措施;
四级听力例句：
If you tend to overeat because of depression, first take steps to recognize the source ofyour sadness.
如果你常常因为沮丧而暴饮暴食，首先应该设法找到悲伤的原因。
You'll never get anywhere in your job unless you reach up to the highest position in the firmand take steps to fulfill your aim.
除非你在公司里有望得到的地位并采取步骤来实现你的目标,否则你在工作中永远一事无成.
We must take steps to prevent this from happening again.
我们一定要采取措施,使这样的事不再发生.
以上是新东方在线小编为大家带来的“2026年12月英语四级听力提升训练：规划人生”，希望考生们都能备考顺利，取得出色的成绩。