备考英语四级听力是备战考试中的一大挑战，有效的训练提高听力理解和题型应对能力至关重要。新东方在线英语四级听力频道为考生提供“2024年12月英语四级听力在线听：排除干扰”，助力取得更好成绩。
2024年12月英语四级听力在线听：排除干扰
simple steps that will help keep you focused duringthe day.
帮助你集中注意力的小方法。
Avoid Distractions
排除干扰
You don’t need to constantly check your phone for emails, or missed calls when you shouldbe busy working.
你忙时根本不用一直看手机，生怕错过一封邮件或一个电话。
Avoid all distractions if you want to be able to focus on your work.
你忙时根本不用一直看手机，生怕错过一封邮件或一个电话。
Assign time to check your email and let your answering machine or voice mail take yourmessages.
专门空出时间来查邮件和回复信息。
Eliminating these distractions will help provide an hour or two for productive use.
排除这些干扰能让你多出一到两个小时的工作时间。
【四级听力知识点讲解】
focus on 致力于; 使聚焦于; 对(某事或做某事)予以注意; 把…作为兴趣中心
四级听力例句：
Their talks are expected to focus on arms control.
他们的会谈预计会集中讨论军备控制问题。
They focus on overt discrimination rather than insidious aspects of racism.
他们关注的是公开的歧视，而不是种族主义的一些潜在问题。
Throughout the exercise, focus on keeping your abs tight.
整个锻炼过程中，注意要紧绷腹肌。
以上是新东方在线小编带来2024年12月英语四级听力在线听：排除干扰，希望考生们都能取得出色的成绩。