听力和作文是英语四级考试中冲刺最有效果的两部分，因此考生往往也会在最后的一个月将主要精力放在这两个题型上，本文为大家整理了这篇英语四级考前一个月听力冲刺计划，希望同学们能抓紧时间来学习哦!
抓紧历年真题
想在短时间内提高自己的英语听力水平，不是一朝一夕的事情，在考前仅仅一个多月的时间，考生如何提高字的听力应试能力呢，在这儿我们给考生的建议是将历年的真题拿出来仔细练习，在做题当中需要注意的是，选题一定要具有水平，然后自己反复训练着听，每一次在听的过程当中，养成拿笔默记的习惯，如此一套题一遍一遍，一套一套的训练完毕，不要停留。一定不可以自以为是的想自己复习好了，就停止了练习，想提高自己的语感和应试能力我们的考试一定要坚持，根据自己的实际水平选择题型的难易度。
合理安排训练时间表
一堂课时间是45分钟，在四级听力考试当中限制的时间是40分钟，从现在气每天给自己制定45分钟的时间听力练习，一是为了提高自己的应试能力，还有一个原因是一般人超过45分钟很容易走神，因此可以每天让自己聚精会神45分钟进行练习，把自己的注意力提高，如此坚持下来相信一定会有效果的。
坚持听写
学好一门语言无非是听说读写每样都过关，在备战听力考试中，最好的一种方法就是听写结合，在听的过程当中将听到的内容写下来，这样可以在很大程度上提高自己的语感，而且可以提高自己的应试能力，们建议考生每天腾出时间，找些短对话的题型边听边写，不出半个月，你的听力水平一定会去突飞猛进的效果。