2019黄冈中考体育政策已经出台，新东方在线中考网整理了《湖北黄冈2019中考体育考试考试方式及要求》，供同学们参考。

　　考试方式及要求

　　全市体育考试项目，全部使用国家指定的体育考试电子仪器进行现场测试。每名考生考试的三个项目必须在半天内连续完成。如遇下雨等恶劣天气，由各地考试领导小组决定是否中断考试。因上述原因中断考试，不能在半天内考完三个项目的考生，经考点办公室批准，可在当天考完。若当天不能考完的，已经考试的项目成绩无效，须另行安排时间完成三个项目考试。

　　1、坐位体前屈：采用“坐位体前屈电子测试仪”测试。

　　考生两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直，用两手中指尖接触测试仪游标，匀速向前推动游标，直到不能前推为止并在此停留3秒钟时间以上，否则没有成绩记录(计分为零)。测试仪的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。考生不得留长指甲(不超过2 mm)，不得单臂推游标，否则按犯规处理，不计成绩。考生须均匀向前推动游标，手指尖不得离开游标，不得突然发力，双腿在测试过程中必须伸直，膝盖部位不得弯曲，否则按犯规处理，不计成绩。

　　2、一分钟跳绳：采用“红外线测试仪”测试。

　　考生自备跳绳，测试过程中如跳绳拌脚，该次不计数，可继续进行。

　　3、男生1000米跑/女生800米跑：采用“多用途跑速电子测试仪”测试。

　　采取站立式起跑，每位考生测试一次，考试不得穿钉鞋，不得使用起跑器，每组1—16人。听到信号(口令或哨声)后起跑，有抢跑犯规者该组统一召回重跑，每人抢跑犯规不得多于两次，三次抢跑犯规者，成绩记为零分。

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