青岛市教育局发布了《2016年青岛市初中毕业生体育与健康课程学业考试实施方案》，新的方案采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法，为学生提供了多项选择和多次考试机会，最终考核结果分为合格与不合格两个等级，计入中考总成绩。

　　过程管理考核满分为30分，初一、初二、初三每学年各为10分。其中，体育与健康课成绩4分，《国家学生体质健康标准》测试4分。积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑2分，过程管理考核成绩18分及以上的为合格,以下的为不合格。

　　目标效果测试，每个考生必考1项，选考2项，共计3项。男生必考项目是1000米跑，女生必考项目是800米跑。选考项目第一类：引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、50米跑;第二类：足球运球、篮球运球、排球垫球，两类选考项目分别任选一项，不再抽签，考试时间为2016年4月下旬。目标效果测试每个项目10分,总分30分,成绩18分及以上的为合格,以下的为不合格。