新东方在线中考网为大家整理了《中考生必读:初三开学前应做好的3件事》，供同学们参考。更多2016中考最新资讯、2016中考录取分数、2016中考体育将不断更新，敬请关注新东方在线中考网。

　　再过几天就要开学了，一些中小学生心理咨询中心又繁忙起来。据了解，每年开学前，都会有一些新初三生因为心理压力大而出现厌学、莫名焦躁等状况。丰台中小学心理保健所专家康菁菁建议，初三生开学前可通过检查作业、调整心情和整理材料，让自己找回上学时的感觉。

　　“眼看就要开学了，我还没有从假期的自由生活中调节过来。”赵明开学就上初三了。他坦言，每到要开学时最受煎熬。开学后，不仅要天天早起、按时上课，还要面对繁重的学习任务。原本放松的弦儿，现在一下子要再次绷紧，心里不免紧张、恐慌起来。他现在每天都感到焦虑，不知道该干什么。像小赵这样的初三生不在少数。由于升入初三后学习压力一下增大，很多准初三生对开学格外恐慌，一时间不知所措。

　　初三生开学前可试着做好三件事：一是“清账”，即检查一遍暑期作业，看看还有哪些没做，要尽量完成，不会做的可标注出来，开学后及时向老师或同学请教。二是“联络”，即开学前可跟平时要好的朋友联络一下感情，通过聊天把假期的心情宣泄一下，免得开学后还转不过弯儿来，一见面聊个没完，不能安心听讲。三是“准备”，包括心理上和物质上的准备。初三生从心理上要尽快调节到适应学校生活的状态，提前预习新课本，以便一开学就能尽快进入角色。物质上的准备包括文具、暑期作业、要带的相关资料等。初三生可借收拾这些材料来整理心情，找回上学时的感觉。