“眼看就要中考了，我家孩子平时成绩不太稳定，最近明显有些焦虑，家长该怎么做呢?”“孩子复习很紧张，我想问问状况，还怕他嫌我唠叨。”中考战役即将打响，这不仅是广大考生重要的人生转折，也是家长们的头等大事。最后冲刺复习阶段，家长在陪伴孩子的过程中应注意什么?容易陷入的误区有哪些?日前，记者采访了长春几位公办中学、课辅学校的校长和老师，他们从多年教学和备考经验出发，指导家长如何正确帮助孩子稳中求进，打好中考这场“战役”。

　　学会倾听家长心急但别“口急”

　　长春市一零八学校副校长闫萍指出，相当一部分孩子的考前焦虑情绪是受家长影响造成的。家长们过高的期望给孩子造成了巨大的心理压力，出现焦虑心态也就不可避免了。家长们总是想让孩子无时无刻不感受到自己的关心，而这种关心除了生活上的照顾外，就是经常挂在嘴边的询问、叮嘱。“今天在学校过得好不好”、“吃得好不好”、“成绩怎么样”、“哪科需要补课”……殊不知，孩子在学校里紧张学习了一天，已经很疲劳烦躁了，再听到家长唠叨式的反复提问，情绪肯定不好。因此，有时“不说”的效果要比“说”好很多，比起追问，家长更要学会倾听。

　　吉林大学附属中学物理特级教师王显峰也表示，有一部分家长会因为“心急”造成“口急”，对孩子的指导和帮助不讲究方式方法。初三这个年龄段的孩子，个性心理已初步形成，不太喜欢家长的唠叨，加之考前焦虑，更容易对家长的说教产生反感情绪。所以，家长的指导一定要“小心”、“细心”、“耐心”，千万别讲大道理。把对孩子的帮助体现在具体细致的行为上，把语言变成行动。在孩子同意的情况下，可以帮助孩子整理试卷或政史资料，备齐学习物品等。同时，细心调理饮食，关键是要结合具体事例对孩子进行实实在在的真诚鼓励。

　　适度放手尊重孩子的合理需求

　　新东方长春学校中学优能部总监李明建议，对于即将走进中考考场的孩子，父母的适度放手和充分尊重是十分必要的。首先，杜绝“全天候陪读”。很多家长为了保证孩子的学习时间，会在孩子在家的时候对其进行全天候的陪伴式读书，这其实并不可取。孩子都有自己的复习计划和节奏，可以根据自身的缺点漏洞进行修正弥补。家长一直在旁监督指导，孩子即使嘴上不说，心里也会感到压力和厌烦，学习效率反而会降低。其次，尊重孩子的合理需求。有的家长会认为“马上考试了，多学一点是一点”，因此在考前冲刺期间会对孩子的时间管理得很严格。但越是关键时期，心情和状态的调整越是重要。如果孩子提出想要独处，或是在合理时间内与同学朋友见面放松一下，家长应该是尊重并允许的。只要不扰乱正常的复习计划，张弛有度才是最好的学习方式。

　　鼓励自信理性看待成绩

　　齐鲁教育培训学校初中组教学校长赵静提醒家长，要对孩子有信心。中考冲刺阶段，自信心对于考生有着不可估量的作用。家长作为孩子最亲近的人，应该给予他们最大的信任和鼓励。即使孩子的成绩暂时落后，没能达到家长的期望，也应给他们鼓励。多从孩子身上挖掘长处和优点，对于他们每一点的进步都及时鼓励和肯定。此外，要让孩子拥有好心态，家长首先得摆正自己的心态。家长应该对自己的孩子有合理的估价和正确的期望，不是每一个孩子都能被重点高中录取，当家长以一种宽容、宽松的心态看待中考、看待孩子的成绩，孩子身上的负担肯定会轻松不少。对于成绩，家长一定要理性看待，好与差都不要只孤立地看分数，而是要看变化、看细节、看得失。在家多观察孩子的情绪状态，多与孩子交流，不要只是单纯地过问学习成绩。