中考临近，让许多家长如临大敌，本刊特邀教培智囊团专家通过网络对26位中考网友进行了调查，根据参评学生和家长在设定的五个参考指标中，将学习成绩处于不同层级的学生进行排列，按高低顺序均为：尖子生、中等偏上学生、中等生、差生。通过中考前的心理压力表现、学习成绩提升等参考问题进行勾选。调查发现，在考前心理压力中，80%成绩处在中等的学生和家长其综合焦虑度要超过另外四个参考指标。为何中等生的心理压力反超了比自己成绩低的学生呢?本期一起与专家为你解读。

　　学习成绩中等学生心理压力大

　　对此上述调查陈建利指出，这与中考前过分关注学业成绩有关。越是临近中考，身处其中的中考家庭就要面对激烈的竞争，学习成绩的高低、学校的奖惩……让部分学习成绩较差的青少年容易有强烈的挫败感。

　　那为何差等生反而比中等生的身心健康状况要好呢?专家介绍，这与成人世界十分相似。在社会上，也往往是夹心层的压力最大。成绩差的学生，部分对于成绩已经不在乎，或者将生活的重心放在其他事情上，因此压力反而比较小。而成绩中等、尤其是中等偏下的学生，面临的问题最多，总是担心不往上爬就会往下掉，心理压力很大。因此，对于这类学生，建议周围的家长和老师要给予更多的关注与支持。

　　一诊后成绩对比更易受挫折

　　“这周一诊后，大部分中考生在之前的复习成果将见分晓，此时学生们在最后的查缺补漏中很容易有挫败感，如果不能及时转换，将会影响到下轮的考试成绩。”

　　陈建利建议，首先要学会正视成绩，在总复习阶段有各种各样的练习和考试，不可避免地有一两次没考好，没发挥出正常水平，这是总复习阶段的正常现象。偶尔没考好的因素很多，要经受住这样的挫折，总结经验教训。

　　其次，她强调，同学们在总复习时心理处于高度紧张的状态，随着越来越多的练习，似乎不会的东西也越来越多了。其实，这是总复习当中必然会遇到的现象，这正说明你已找到各个环节中的漏洞了。在这时候你千万别打退堂鼓，以后再复习就感到比较自如了。

　　专家建议

　　家长应以“盟友”姿态引导孩子、巩固自信心

　　采访中，陈建利说：“中考前，一些成绩忽上忽下的学生，这说明他们在此阶段的心态一定是比较敏感和脆弱的，此时家长不要措手不及或是置之不理，应该以"盟友"姿态引导孩子、巩固自信心，态度温和真诚，力争用最短时间让孩子回到备考状态中。”

　　她介绍，当孩子由于某次考试状态有所改变时，父母要及时发现，并尽快了解其产生这种心理状态的原因，适时地找机会和孩子交流，给予适度的鼓励，帮助孩子重拾信心。此外，对敏感的孩子，家长要淡化“中考”一词，在孩子面前尽量少主动谈考试。