在中考复习的过程中，中考生们要记忆各种知识点。许多同学都有这样的苦恼，就是很多知识点很快就会被忘掉，影响到复习的效率。新东方在线中考网为大家整理了一些有效的记忆法，供大家参考。

　　21.干扰变刺激记忆法

　　在学习记忆时把本来使注意力分散、妨碍正常记忆功能的消极因素，变为刺激记忆力的诱导物，以突破记忆上的障碍，增强记忆效果的方法。

　　这种方法多用于自学时等等易受干扰的环境。

　　记忆对多数人来说也许并非一件令人开心的事情，因为记忆会增加大脑的工作负担，是非常辛苦的。每当大脑开始记忆时，往往会不由自主地浮现出自己更爱做的事，造成精力分散，妨碍正常的记忆。这些干扰因素使记忆的困难又多了一层，因此需要排除这些干扰。

　　明智而机巧的办法是变消极因素为积极因素，利用这些杂念作为刺激记忆的诱导物，变阻力为动力，达到增强记忆的目的。

　　如当学习记忆时想喝茶休息，想吃巧克力，想到外面散步，那么不妨把这些杂念作为达到某一记忆目标之后的奖品，在完成一段学习，达到一个记忆目标时，喝茶休息一下，在达到第二个目标时奖赏自己吃块巧克力。这样做虽不能算作高尚的表现，好象是哄小孩的把戏，但实际上却有惊人的记忆效果。

　　22.缩略记忆法

　　在所要记忆的材料中，浓缩概括出略语作为提示，做到以略语带内容的记忆方法。

　　缩略可以简化、概括记忆的内容，减轻大脑的负担;缩略语具有提示性，可通过记住的缩略语这一中介联想到它所概括的内容。

　　如学习化学中“氧化-还原”反应时，搞清电子得失与“氧化-还原”的关系，并判断什么物质是氧化剂、什么物质是还原剂是很重要的。用“失-氧-还”这三个字的缩略语即可概括这方面的知识：失去电子的物质--氧化了--这种物质是还原剂。这一缩略语起到了很好的提示作用，对于取得较好的记忆效果很有帮助。

　　这种记忆法由于简明、省力、高效而在日常用语及宣传活动中得到广泛应用。如把工业现代化、农业现代化、科学技术现代化、国防现代化概括为“四化”，把有理想、有道德、有文化、有纪律的新人概括为“四有新人”等等。

　　23.概括记忆法

　　对所记材料进行提炼、抓住关键部分的记忆方法。此法多用于记忆比较复杂的知识。

　　对材料进行概括，需要积极的思维活动，经过充分思考，把精华提炼出来，这一过程会加深对材料的理解，提高对材料的认识，使自己站在抽象思维的高度通盘把握材料，概括得出“结晶体”，言简意赅，有代表性，又容易与头脑中原有的知识联系挂钩，易记难忘。经过概括的材料，在量上大幅度减少，在质上成倍“增长 “，会显着提高记忆效率。

　　采用概括记忆法可有多种形式：

　　①主题概括。一篇材料总有主旨，概括出它的中心主题，就能提出要领，记住它的全部内容。

　　②内容概括。选取关键性的字句，抓住梗概。如对井田制的内容，可以简化为”君有、侯用、奴耕、井形“。需要回忆再添枝加叶就可以了。

　　③简称概括。对较长的名词、概念赋予其新的简化名称。