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　　国学经典《老子中经》（三十）

　　第三十神仙

　　经曰：常以六戊之日鸡鸣时、日西黄昏时，拊心祝曰：

　　天道天道，愿得不老，寿比中黄，升天常早，愿延某命，与道长久！

　　因瞑目念脾中黄气来上至口中，上念天精黄气来在目前，入口中咽之，三五而止。思行黄气週遍一身中，百五十息止。呼其神曰：

　　玄光玉女、养子赤子、真人子丹、服食元气，饮宴醴泉！

　　故言一身神有父母凡三人。至己日复存之，呼其神曰：

　　真人黄庭玉女，与己为友，留为己使。王甲欲求真人黄庭神仙之道。

　　至戊辰、己未、戊戌、己丑之日复存之。

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