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　　国学经典《老子中经》（三十六）

　　第三十六神仙

　　经曰：食太极之精，乃得长生。常以六戊之日，时加其辰辰一作神，道士于室中，冠带北向，再拜曰：

　　皇天上帝太上道君，曾孙小兆王甲好道，愿得长生！

　　暮夜卧，上念北斗太极中央大明星精，正黄气来下，在兆目前，入口中咽之，三五而止。黄精气填满太仓黄庭中，下至丹田中。乃念绛宫中有一赤人；紫房宫中有五人：太一君在其中，老子、仙人仲成子在左，太和、曲文子在右；明堂宫中有玄光玉女，左有黄裳子，右有中黄真人，俱宿卫真人子丹也。乃复下念玉堂三公，呼曰：

　　司录、六丁、玉女，削去王甲死籍，令王甲长生。

　　气定，乃复念真人子丹中胃管中，祝曰：

　　玄光玉女，养我真人子丹，服食元气，饮宴醴泉！

　　以北斗中极托脾，脾得斗极之精，乃为真人。

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