新东方在线小学网整理关于家庭教育的文章给各位家长，家庭教育在孩子的成长中起着很重要的作用，每个家长都望子成龙，望女成凤，但是你们在教育孩子的过程做好了吗?下面就让专家教你怎样教育一个好孩子吧!

　　牛妞妈说

　　散步是和孩子最好的运动，也是亲子沟通最好的途径!

　　孩子稍大一点我们目的性太强了，给孩子看书非得让孩子学会点什么，参加各种兴趣班，想让我们的孩子个个都身怀绝技，很少有父母让孩子把运动当成第一位。身体是革命的本钱，所以在要求成才之前，我们和孩子养成一个习惯——散步!

　　散步不仅有利于身心健康，还是对智能最有益的活动之一。

　　哈佛大学的研究者做过一个有趣的实验：分别测试50名学生在不同状态下的记忆力，包括坐着、站着、跳跃后休息、跑步后分别休息不同的时间，结果发现跑步后休息3分钟的成绩最好，而且普遍而言，运动后记忆表现都远胜过坐着或站着的。在哈佛大学医学专家约翰· 瑞迪教授等专家看来，运动不仅能增强孩子的身体健康，更能改变孩子的大脑，让孩子拥有更高的学习能力和更健康的心灵。

　　人的老化是从脚开始的，相反，锻炼好双脚，对防治思维退化很有帮助。散步时的精神状态最适合思考。我们的伟人毛主席我们在电视上经常能看到他老人家也最喜欢散步。