华东交通大学2026年硕士研究生初试科目考试大纲
一、考试科目代码及名称: 346 《体育综合》
二、学院(章)：体育与健康学
院
(一)基本内容
第一部分《运动训练学》(150分)
1、运动训练与运动训练学
竞技体育与运动训练、运动训练学及其理论体系
2、运动训练学理论的主体构成
运动成绩与竞技能力、运动训练负荷、运动训练方法、运动训练过程
3、运动训练的基本原则
运动训练原则及其理论体系、导向激励与健康保障训练原则、竞技需要与区别对待训
练原则、系统持续与周期安排训练原则、适宜负荷与适时恢复训练原则
4、运动训练方法与手段
运动训练方法与手段概述、运动训练方法的演进体系、运动训练方法体系与应用、运
动训练手段体系与应用
5、运动员体能及其训练
运动员体能训练概述、身体形态及其训练、力量素质及其训练、速度素质及其训练、
耐力素质及其训练
6、运动员技术能力及训练
运动技术与运动员技术能力、协调能力是技术能力的重要基础、技术训练常用方法、
运动技术训练的基本要求、运动项群技术训练要点
7、运动员战术能力及其训练
竞技战术与运动员战术能力、战术训练方法、战术方案的制定、战术训练的基本要求
8、运动员心理能力与运动智能及其训练
运动员心理能力及其训练、运动智能及其训练、运动员心理训练与智能训练的相关问
题
9、多年调练过程的计划与组织
运动训练过程与运动训练计划、 运动员的多年训练过程、全程性多年训练计划、区
间性多年训练计划
10、运动员年度调练过程的计划与组织
年度训练中的周期安排、大周期训练计划的基本构成模式、年度训练过程中比赛系列
及负荷的动态变化、赛前中短期集训的训练安排、年度训练计划表
11、调练同课过程的计划与组织
训练周计划与组织、课训练计划的制定
12、参赛的准备、进行与总结
参赛准备、教练员的赛场指挥、运动员参赛行为的自我控制、参赛总结
13、项群训练理论
项群训练理论总论、各项群训练的基本特征
第二部分《运动生理学》(150分)
1、绪 论
掌握运动生理学概念;生命活动的基本特征和基本概念;内环境及其稳态概念及生理
机能的调节。
2、骨骼肌机能
掌握肌纤维的基本结构;骨骼肌的生理特性及引起肌肉兴奋的条件;肌肉收缩的主要
形式及运动单位的基本概念;肌纤维的类型及其与运动项目间关系;延迟性肌肉酸痛概念
及机制。
3、血液
掌握血液的组成;血液的功能;运动对血液的影响。
4、循环机能
掌握心脏的兴奋性、自律性、传导性、收缩性等基本生理特性;掌握心率及心动周期
的基本概念，掌握心率测定的生理意义及心率与运动的关系;了解心脏的基本射血过程;
掌握心输出量的概念和主要影响因素，掌握心泵功能贮备的概念;掌握各类血管的功能特
点;掌握动脉血压的正常值、影响因及血压与运动的关系;循环机能相关指标在运动中应
用。
5、呼吸机能
掌握呼吸形式;气体交换机制及影响因素;呼吸与运动。
6、物质与能量代谢
掌握消化与吸收的概念谢;基础代谢概念;人体运动时的能量供应与消耗。
7、肾脏功能
掌握肾脏的基本结构;尿的生成过程;肾脏在保持水和酸碱平衡中的作用;运动对肾
脏功能的影响。
8、内分泌功能
掌握激素概念、分类及一般生理作用和作用特征;几种常见激素作用及与运动关系。
9、感觉机能
掌握感受器的一般生理特征。
10、神经系统机能
掌握神经系统组成;反射、反射弧的概念;脑电图在运动实践中的应用。
11、运动技能
掌握运动技能的概念和生理本质;运动技能的分类;运动技能的学习过程;运动技能
学习发展及影响因素。
12、有氧、无氧工作能力
掌握需氧量、摄氧量、氧亏、运动后过量氧耗、有氧工作能力、最大摄氧量、乳酸阈
等基本概念;提高有氧工作能力的训练。
13、身体素质
掌握身体素质构成;力量素质锻炼原则;速度素质的生理基础。
14、运动性疲劳
掌握运动性疲劳的概念及其分类及可能产生机理;不同类型运动的疲劳特征运动性疲
劳的判断指标。
15、运动过程中人体机能变化规律
掌握各阶段功能变化的主要生理特点及其机制。
16、运动机能的生理学评定
掌握常用运动员身体各系统机能评定指标及方法。
17、儿童少年生长发育与体育运动
掌握儿童少年的生理特点和体育教学与训练。
18、运动健身与运动处方
掌握运动处方的基本要素;运动处方的概念。
(二)满分分值
试卷满分为300分。
(三)参考书目
学习参考教材
1.《运动训练学》田麦久、刘大庆主编，人民体育出版社，2012.
1.《运动生理学》王瑞元、苏全生主编，人民体育出版社，2012.
科目说明：
无