1. "Strained" 的词义解析
核心含义：
形容词/动词（过去分词），主要有三层含义：
紧张的，不自然的（形容关系、表情或氛围）
There was a strained silence between them. （他们之间有一种紧张的沉默。）
拉伤的，过度使用的（形容肌肉、资源等）
He had a strained muscle after the marathon. （马拉松后他的肌肉拉伤了。）
过滤的，滤过的（液体，如 strained juice 滤过的果汁）
2. 快速记忆技巧
方法 1：词根拆解
"Strain"（拉紧/过滤） + "-ed"（形容词后缀）→ 强调“被拉紧”或“被过滤”的状态。
方法 2：谐音联想
“死拽紧的（strained）” → 想象一根绳子被“死拽”到极限，随时可能断裂。
方法 3：场景联想
人际关系：两人冷战时“绷着脸”（strained expression）。
健康：跑步后“抽筋的腿”（strained muscle）。
3. 考研考试概率分析
频率评级：中低频（社科、医学或生活类文本可能涉及）。
常见考查形式：
阅读理解：描述人际关系、心理压力或健康问题（如 strained resources 资源紧张）。
完形填空：与 tense/stressed/filtered 近义词辨析。
翻译题：可能考短语 under strained relations（关系紧张状态下）。
真题示例：
The ______ atmosphere in the office affected everyone’s mood.
（选项：A. strained B. relaxed C. cheerful D. vibrant）
4. 针对性备考建议
重点搭配
Strained relationship（紧张的关系）
Strained muscle（拉伤的肌肉）
Strained voice（沙哑的嗓音）
近义词辨析
Strained：因压力或过度使用导致的紧张/损伤（中性）。
Stressed：心理压力（更主观）。
Filtered：仅指物理过滤（如液体）。
写作应用
社科类话题：
Strained family ties often lead to communication breakdowns.
5. 预测考点方向
阅读题：可能替换为 "tense" 或 "overused"。
完形填空：注意 strained 与 injured（受伤）的轻重程度区别。