心理学考研复习备考过程中,具体的备考指导,对于大家的备考来说有更好地指导意义。具体的心理学考研复习部分如何备考?需要掌握哪些知识点?为了让参加考研心理学考试的同学,更高效的复习备考。下面小编为大家整理了“2025心理学考研知识梳理:意识和注意”,让我们一起来看看吧!
2025心理学考研知识梳理:意识和注意
意识和注意
(一)意识与无意识
1.意识的含义
2.意识的种类
3.意识的功能
4.睡眠与梦
睡眠的四个阶段:
第一阶段:脑电波:混合的、频率和波幅都较低的脑电波。
身体状态:浅睡状态,身体放松,呼吸变慢,很容易惊醒
持续时间:10分钟。
第二阶段:脑电波:出现“睡眠锭”(即是一种短暂爆发的,频率和波幅大的脑电波)脑电波。
身体状态:较难被唤醒
持续时间:20分钟。
第三阶段:脑电波:脑电波变慢,波幅变大,出现△波,有时会有“睡眠锭”波。
身体状态:更难唤醒
持续时间:40分钟。
第四阶段:脑电波:出现更大、更慢的△波
身体状态:深度睡眠,个体肌肉近一步放松,身体功能的各项指标变慢,梦游、梦呓、尿床等发生在此。更大更慢的纯△波,睡眠者很难被唤醒。
持续状态:越来越短
快速眼动睡眠(REM):脑电波:在此时,个体在清醒状态时的脑电活动很相似,△波消失,高频率、低波幅的脑电波出现。
身体状态:睡眠者的眼球开始快速左右上下移动,而且通常伴随着梦境。
持续时间:第一次出现10分钟,以后逐渐增加。越来越长。
总之,睡眠的周期通常包括四个阶段,外加一个快速眼动阶段。每个周期一直持续90分钟,每晚会重复几次。深度睡眠的时间在前半夜多于后半夜。大多数的快速眼动睡眠发生于睡眠的后期,持续时间越来越长。第一次快速眼动睡眠发生于睡眠的后期,持续时间越来越长。第一次快速眼动睡眠大约持续10分钟,而后一次则长达1小时。
睡眠的功能理论:
Ⅰ 功能恢复理论:睡眠使工作了一天的大脑和身体得到休息和恢复
减少睡眠并没有产生明显的不良影响,这种发现没有支持以上理论。
Ⅱ 生态理论:动物睡眠的目的是要减少能量消耗和避免受到伤害
Ⅲ 精神分析的观点:弗洛伊德和荣格认为梦是潜意识过程的显现,是通向潜意识的可靠的路径。或者说,梦是被压抑的潜意识冲动和愿望以改变的形式出现在意识中,这些冲动和愿望主要是人本能的反映。
Ⅳ 生理学的观点:霍布森认为梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。这些活动是为了维持神经系统的正常。
Ⅴ 认知观点:梦担负着一定的认知功能。在睡眠中,认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等,这些活动的一部分会进入意识,称为梦境。
(二)注意概述
1.注意的含义
定义:意识对一定对象的指向和集中
特点:指向性和集中性
2.注意的功能
(1)、选择功能。(2)、保持功能。(3)、调节和监督功能。
3.注意的种类
不随意注意、随意注意、选择性注意、持续性注意、分配性注意
以上就是新东方在线考研频道为大家整理的“2025心理学考研知识梳理:意识和注意”相关内容,希望可以帮助大家,更多心理学考研复习内容尽在新东方在线考研频道!