2025心理学考研知识梳理:心理健康和人际交往
2024.09.29 16:13

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  2025心理学考研知识梳理:心理健康和人际交往

  ※心理健康※

  一、心理健康:广义,是一种高效而满意的持续的心理状态;从狭义,人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即知、情、意、行、人格完整协调,能适应社会。(加同一性和稳定性就是基本原则)

  三个等级:一般常态心理,轻度失调心理,严惩病态心理。

  心理健康标准:1.有正常的智力水平:智力是人的观察力、注意力、想像力、记忆力、思维力的综合。心理健康的人:能在工作、学习、生活中保持好奇心求知欲,能发挥自己的智慧和能力,获取成就。2.能够了解并接受自己:对自我有适当的了解和评价,接纳自己现状,自信乐观,不苛求自己,不自卑,自负。

  ※人际交往与社会影响※

  人际交往:与别人建立联系,与别人交流信息,形成各种各样的群体,产生不同的行为,从而也就建立了各种人际关系。

  人际交往的心理需要:

  1.本能:人的交往需要是一种本能,是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力,它通过遗传直接传递给后代。人类天生就有与别人共处,与别人交往的需要,也只有在与别人正常交往中,保持一定的情感联系,形成亲密的人际关系,人才会有安全感。

  2.合群需要:与人交往能增加人的安全感,减低恐惧感。

  3.自我肯定需要:个体对自己真正的了解,必须依赖于与他人的交往。人际交往是认识自己的主要社会来源。

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