提升学历和能力是很多人一直在追求的事情，近几年，应用心理学硕士是专硕考试的热门专业，考应用心理学硕士的同学是越来越多，为了帮助大家能更好的进行备考，小编为大家整理了“2024年应用心理学硕士备考练习：变态心理学-心身疾病的干预“相关信息供大家参考，希望对大家有所帮助。
2024年应用心理学硕士备考练习：变态心理学-心身疾病的干预
1. 生物反馈
生物反馈原理是通过相关仪器让人察觉到自己通常情况下不易察觉的生理反应(如血压、心律、皮肤电反应和脑电波等)，并进行强化和奖励，从而达到随意控制和自我调节。生物反馈包括对生理反应的觉察、对生理反应的控制、将习得的反应应用到日常生活之中。
2. 应激管理
在应激管理中，需要了解应激源的性质和对应激源的反应，然后就能确定如何能够改变应激源或者改变对应激源的反应。
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