考研过程中，考生可能会遇到各种各样的问题，遇到问题解决问题，考生一定要相信自己可以做的更好。下面小编为大家分享一些考研备考复习的经验，希望能为各位考生提供一些参考。接下来就跟着小编一起来看看“2023考研人常见的心态问题及克服方法”相关分享内容吧!
2023考研人常见的心态问题及克服方法
一、容易内疚
内疚心，其实我们都有过，但很多同学在考研过程中会陷入过度自责的境遇。
早上不小心起晚了，耽误了学习时间，便内疚一整天;一道数学题做不出来，便认为自己白学了;背了那么多单词，英语阅读还是错得一塌糊涂，便觉得自己不适合考研;一个早上才看了十页专业课的书，效率这么低还不如不学了;晚上回去又玩吃鸡，就你这样还考研……
想必很多同学都有这样的心理吧!无处安放的内疚心使得大家的心情受影响不说，还会影响一整天的学习效率，这种做法就得不偿失啦。
建议
该休息的时候就好好休息，要学习就好好学。不要因为内疚而让自己既无法好好放松，也无法好好学习。偶尔不小心起晚了，类似于这样的小事对整个备考过程来说影响不大。只要保持接下来学习的高效率，不要让这种内疚心、负能量影响到你一整天的复习状态就可以。
二、强迫症
有这类心理的同学对于学习细节有着过分苛刻的追求，很多时候会在心里要求自己把事情做得很漂亮，喜欢做事情要达到最好的地步。有些同学会在考研的时候过分追求细节的完美。
比如笔记有一页没写好，不满意，就开始重新抄写重新整理;比如一道题做不出来，就必须今天做出来，做出来这道题之后才能干别的;比如必须先做英语二十分钟再做数学一个小时。这种过于追求"仪式感"、"秩序感"的行为;
建议
其实对于时间宝贵的考研党们来说，有时候实际上是一种浪费时间的做法。时间紧迫，大家千万要抓准重点，不要为了追求完美细节影响了学习效率。
三、眼高手低
眼高手低对于考研来说是最要不得的。背了很多单词，却不想去做阅读;作文模板背了一堆，从来没有自己写过一篇;数学书上的例题都会做了，习题就免了吧反正我已经学会了;专业课书背下来就行了，做什么真题呀?真是浪费时间;模拟考试太浪费时间了，不做了不做了。
建议
研究生考试要求你有扎实的基础，也要求一定的应试技巧。即使你什么都学会了，但只要你不会做题，你依然会是被淘汰的那个。只有动手去做题去练习，你才能摸索适合某个科目、适合你的答题技巧，才能从容应对考试。
四、内心戏太多
内心戏多，是考研学子的通病。这主要有两个方面的表现：
1.每天觉得自己考不上
每天不想着怎么努力学习让自己顺利考上研究生，却纠结于自己能不能考上。没有付出行动，怎么可能会有回报呢?
2朋友圈疯狂分享生活
每天的时间都花在发朋友圈，回复朋友圈评论上，哪里还有时间静下心来去复习。
建议
内心戏过多的同学们，请回到现实，脚踏实地，认认真真地复习!考研是一件来不得半点虚假的事情，处理好那些让你效率低的负面情绪，才会增加你考研成功的概率。
五、自我封闭
自我封闭就是对自己的行为设置一个限度，一旦达到某种程度便不会再向前一步，不愿意再改变自己，走出舒适区。
建议
考研复习是循序渐进的过程，如果三天打鱼两天晒网，不愿意付出努力和改变，总是觉得自己复习到这个程度就可以了，最后就会止步不前。
以上是新东方考研小编为大家带来的“2023考研人常见的心态问题及克服方法”的相关内容，希望为大家提供一些参考和帮助。更多考研信息，敬请关注新东方考研频道。