考研是一段漫长的旅程，需要制定科学合理的作息安排，这样才能保证身体健康以及良好的复习状态。下面新东方在线考研频道跟大家分享2023考研新手必看：416分前辈的作息安排，希望对大家有帮助!
考研作息
6:00 起床(严格执行)
我定了三个闹钟，6点一个，6点五分一个，6点十分一个。事实证明有时候最后一个闹钟起决定性作用哈哈。
夏天没多大问题，有时候还能早起，冬天问题很大的，不过我是挺过来了。
6：10——6：30 吃饭 少油，少糖，有汤，吃七成饱
起的很早的后果是食堂往往还没有鸡蛋，NND..
6：40——7：40 背单词和朗读新概念
往往我到自习室是第一个，开灯，改倒计时，其乐融融啊。
这一时间段到了11月开始狂背政治和英语模板
7：40——11：40 复习数学课本，做课后题
到了10月份开始8:30——11:30数学做真题!之前的时间背英语，背政治吧。
11：50——12:20 吃饭 有肉，多菜，九成饱
12:20——13:00 午睡 午睡不可超过一小时(严格执行)
13:20——17:00 全文翻译新概念，学习长难句和翻译
7月份—9月份这一段时间就是完全的英语真题时间，进行真题阅读的全文翻译和做题技巧，这一阶段强度要上去。
17:10——17:30 吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类
17：40——18：00 趴桌子上小睡一会
吃晚饭马上会自习室，绝对不回宿舍，不然在宿舍墨迹墨迹就半小时没有了。刚吃饱都有些困，我们很多同学都要打盹会哈哈哈，这样整个晚上的五个小时很有效率。
18：00——22：20 复习数学课本，结合复习全书
3月到8月是完全的数学时间，大家好好利用啊.到了九月份以后，就要分两个多小时给专业课了。有时候，数学只有早上的时间，有时候会把英语的一部分时间让给数学，后期时间安排上自己心里要有数。
22:20 马上回宿舍了，我们宿舍楼关门太早了，真羡慕11点才关门的宿舍楼啊~~~~回宿舍肯定会饿的，我们学校晚饭太早了点，所以储备点牛奶水果什么的补充能量，不然睡觉的时候很难受的，不要虐待自己啊
23：30——6：00 睡觉 (严格执行)
有计划就需要执行，不然就永远都只是计划。希望考研学子们能仔细阅读上述考研前辈的作息安排，根据自己的实际情况调整后制定出自己专属的复习作息安排。祝考研成功!
以上是新东方在线考研频道小编整理“考研作息：416分前辈的作息安排”相关内容，更多考研作息相关信息尽在新东方在线考研频道!