考研心态:要想考研上岸,必须先搞好心态
2021.11.30 07:32

  考研难的其实不在复习本身,因为来来回回就那些知识,每年都是那些考试技巧,只要你认真学、努力学 ,正常情况下过线不是问题, 那为什么每年还有那么多人过不了线呢?很大一部分是因为考研真的非常吃心态。

  据统计,每年考研的弃考率在10%左右,个别年份的弃考率甚至能到15% ;弃考的原因大多是因为以下几点:

  太过焦虑,感觉考不上

  现在已经有许多同学开始焦虑到失眠,甚至每天形成了恶性循环。十二点上床两点睡着,甚至三四点才睡着,等到早上就要睡到九十点,晚上睡不着看不进去书,早上起不来看不进去书,一看书脑壳昏。

  考研到了冲刺期一定要放平心态,多鼓励自己。保持自己当初选择考研时的决心与期望,每天给自己一定的暗示,将未来的自己交给现在的自己,树立强大的自信心和必胜的信念。别当这是鸡汤,想想现下很流行的“吸引力法则”~

  复习没有达到预定目标,感觉考不上

  考研和高考不同,高考会经历过许多轮的模拟考试,而考试实际上是一个正反馈的过程,考研则是没有这种反馈,很难清楚自己的水平究竟如何。如果考研后期发现自己赶进度很慢很困难,就很容易产生自我怀疑和否定自己。没有考研的人完完全全准备好才去考试的,所以你放心大胆地复习去考试!

  杂七杂八的事情搞乱了节奏,感觉考不上

  大四时,有的同学需要外出实习和写论文,许多同学想到实习、写论文要耗费大量精力,哪还有时间去准备考研呀,为了顺利毕业等等原因,甚至产生放弃考研的想法。

  尽量把规划做细致,重点集中在目前的学习任务上,不要总想着自己刷题不够多怎么办,冲刺阶段背不住单词怎么整,不要去做过多的幻想,沉下心来放在当下的复习上,一切都会迎刃而解的。

       写在最后

  心态崩溃这种事情对于我们每一个考研人来说都是必经之路,即使有相互鼓励的研友,这也是一段孤独的旅程。每一个认真复习的人,都会经历心态爆炸的过程。置之死地而后生,没有一个人的考研路是轻松的。在一次次的自我怀疑中迷失希望,又在一次次的积极暗示中调整心态。不论我们开始是有多么慌不择路,迷茫犹豫,好在,我们坚持了下来。

  当然,我们不说未来结果如何,回想一下从崩溃边缘撑过来的你,感谢下曾经的自己,整理下思绪,埋头继续努力,一定已经变得更优秀更可靠。

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