大家好，我是前川，33岁，跨考生。我的初试成绩：政治：70+;英语：70+;333：110+;904：120+;总分：390+。

　　写在前面：1. 本经验限于个人的主观性和特殊性，虽尽量反映通用性，但不可完全套用，同时也不具备验证性，备考者需自行甄别;2. 个人认为此经验最适用已有工作者，跨考生及备考时间短者;3. 为何写此总结：①确认上岸后做阶段性自我总结，借机复盘得失;②遵循费曼学习法：习得--教授--更正--简化，特别是提高自我在教学论，教育学以及大学物理方面的认识;③考研过程中多受他人启发帮助，写此总结将正能量传递出去，尽自己一份绵薄之力;4. 此经验内容限于法律规定，无具体考题内容及机密流程，只希望读者阅读之后掌握正确复习方法和获取考研自信。5. 此总结将按照科目分为初试：政治,英语，333，904和复试：专业知识，英语;但个人复试成绩非常不理想，写出来，只是作为正反面教材考虑。

　　备考前准备

　　个人本科是211工科，毕业后在外企工作七八年，两年多前开始全职课外辅导数理化，9月初开始关注研究生考试，起初只是想获取教育行业学历，拿一个非全日制学位，因为定位不清，耗费一个星期在教育管理的考察上，或不具备报考资格，或地域受限，冷静思考后，确定了学科教学(物理)的全日制形式;尔后就是综合评估目标，时间，自我能力和历年分数线，最终在9月中旬确定了华南师范大学;回头再看，在评估阶段我参考了历年分数线，这个参考其实是无效的，最终也导致我初试目标设计存在不足，成绩不理想，乃至影响到复试发挥，实际应当参考物电学院历年复试公告里的名单，下文详述原因。

　　备考计划

　　购买辅导资料及课程，裸考模拟，制作备考计划;

　　首先，关于资料和课程，此阶段我是参考几篇过往知乎，论坛等多篇备考文章后，结合我个人每天4-6小时复习的时间确定的;

　　政治+英语：徐涛/屠皓明沪江线上联报全程班，外加10年真题试卷及详解;333+904：根据硕教的课程和讲义进行复习，我没买参考书，因为没时间看，或许这也是无法考取拔尖分数的原因，毕竟有大神904能考146分。 其次，关于裸考模拟，我只模拟了政治和英语的选择题，其中政治单选正确率50%，多选30%，英语阅读选择题正确率70%，这个成绩超出了个人预设，增强了个人信心;专业课真题基本看不懂的，只是从认知上进行评估，通过多轮记忆可完全掌握; 最后，制作备考计划：这里建议在目标分数的基础上上浮20-30分作为目标实施计划;结合历年分数线350分左右得预设，初步划定政治/英语各70分，专业课各120分的总目标，前文已说到这个计划实际是错误的，根据2020年复试名单，若不考虑定向生，所考专业所需复试成绩的中位数约380分;凡事从一开始的目标就定低了，所有后续复习计划的强度都只会整体偏低，回头再看如果当初按照380分定计划，333的偏题至少会重点刷一遍，英语的完型填空不会采取放弃策略等等，大概率分数会有20分的涨幅;

　　具体计划：

　　首先政治：个人确定了得多选者得天下得初期目标，9月-11月跟随视频，对照配套书进行跟踪学习和训练，每天1-2小时，视频一般采取150%-200%速率;12月时，第二次模拟测试后突然发现，掌握情况非常不理想，个人总结是大量的被动跟视频学习的形式实际造成了时间浪费，目标，重点以及个人主动性丧失，于是主动进行策略调整：1.对视频课程进行总结，分析真题的结构性，圈出复习重点--大题和多选题，其中多选题采取强化演练，大题则补充购买《考研政治预测必备20题》单独提高。回头再看，复习过程中的随时调整是非常重要的，通过视频学习一定要学思结合，牢牢地将主动性掌握在自己手里，不能被老师的思路带走，如果重新备考一次，我会将重心放在五位一体布局和时政的结构性答题上，节省出大量的时间给专业课。 其次英语：通过摸底和论坛文章，确立了重点阅读，突击作文，划水翻译，放弃完型的计划;这个计划非常省时间，9-11月背单词，复习语法，做长短句理解，每天1小时;11月2003-2010年真题分类阅读理解，巩固单词记忆，重点放在生活社科模块，每天1小时;12月，做真题，突击结构化作文。总之英语是个人复习所花时间最少的，其中有诸多操作上的技巧性，将在下文科目内容分析经验上详述; 其次333和904：对于工作多年的跨考生来说，专业课实际是最难做计划的，困难主要来自于即对单个知识点陌生，同时对整个知识系统没概念;个人一开始实施自主复习，采取知识点+B站课程视频结合方式背知识点建结构，然后对照思维导图背，每天耗时3-4小时持续背思维导图，同时做真题，但在这个阶段却出现自我评价失效，动力丧失的情况，也就是说对于大量的记忆类的知识体系和思维导图，经常出现几天不看就忘记，一脸茫然的情况;于是后来我火速报了硕师教育的课程，在老师指导下果断进行调整，通过以考试大纲为主，思维导图辅助的形式，自问自答，最后看下来，效果还是非常明显的。

　　科目内容分析

　　对于萌新考生，特别是跨考生，如何快速有效地建立起考试的内容架构，同时甄别科目的重难点，我觉得是最重要的备考任务;

　　对于政治：第一安利徐涛全程班最开始的基础班，实际就是对马原毛中特搭建框架，让人快速进入备考状态;第二跟踪视频学习的时候建议开1.5或者2倍速，根据真题提前标出重点章节，不要被视频带偏，不要被视频带偏，不要被视频带偏，重要事情说三遍，不要认为盯着视频看就一定能提高成绩，视频课程最重要的作用是化解枯燥，提高学习韧性，同时快速理清重点知识的逻辑性，对选择题很有用;第三，对于选择徐涛老师的同学，个人友情提醒，徐老师总说初期只需要跟踪视频，关注选择题就可以，个人认为这种做法不甚正确，这会导致前期所学知识经常性地忘记，要知道考研跨度几个月，选择题的演练对知识结构的掌握是不牢固的，这是我亲身体验，个人建议，从一开始就可以总结大题考向加以背诵，12月这个工作我才做起来，最终统计下来对于2021年政治，常规大题是48题，外加16题时政(此部分的确只能等到12月)，越晚做实际越浪费时间(你会花费大量的时间在记忆与遗忘之间踟蹰，同时导致延迟症)，越增加焦虑感。第四对于不想买视频课的同学，个人认为前期选择市面上的复习资料备考，后期徐涛老师的冲刺笔记，形势政策，考研预测必备题等书也都能在市面上买到，只要多花点时间，个人认为效果不会差很多。 对于英语：第一背单词，和其他类型考试有所不同，考研英语对单词的要求非常规律且具有结构性，单词记忆的合理直接影响阅读，翻译和作文的分数;首先我明确将考试用单词分为阅读单词和作文单词两类，对于阅读单词我是将单词表里的单词按照如下方式进行筛选：1.高频或低频已掌握，不做任何动作;2.高频未掌握，A4纸记忆法(具体做法可自行搜索)，需要注意的是我只手动誊抄英语，反复记忆，记得一个划掉一个，直至一个不剩，这个过程实际是很有效率的;3.低频未掌握，只记忆一次，产出比太低。对于作文单词，一定是需要一份考研作文单词表，这里只说英语二，这部分单词采用反复记忆手动拼写(绝不能采用A4纸记忆法)，同时在突击作文阶段要反复应用它们。第二长短句，这部分个人认为必须利用10-20小时左右的时间复习语法基础，同时采用翻译手段对老旧的真题阅读理解段落进行处理，这部分我觉得屠老师讲的尤为精彩。第三英语考试的结构性，对于没有听说的英语测试，个人认为结构性甚至比政治还强，阅读理解和作文都是有非常规律性的套路，模板和解题方法，如阅读信息的搜索，题干和段落的否定句式，双重否定=肯定，态度题做题技巧，选择题做题技巧等。纵观历年考研作文，小作文的模板化，大作文的议论文化非常明显，小作文就是写信和通知，大作文则结合政治知识进行拓展,个人将政治里的五位一体布局的生态，民生，经济和文化(政治话题绝不会出现在英语作文中)准备描述这些方面的高频核心句式，誊过来就是整个英语作文的大命题根源，例如今年居民体育锻炼形式，个人套用经济增长方面，民生改善方面，文化需求方面以及附近社交的丧失，虽可能得分不高，但也不会低。 对于333：333所包含的4个科目《中教史》和《外教史》，《教育学》和《心理学》分别说明。对于教育史，我是看作一个整体来复习的;第一采取背诵清单(实际就是按照考试大纲从教材里把核心知识截取出来)跟踪硕师教育的课程视频和B站视频的形式，对于陌生的领域，独自闯荡会非常枯燥，有个人在耳边聒噪，反而记忆深刻，个人不懂这其中的心理学原理，但的确好用;第二，中外历史各自内部和他们之间实际是按照时间轴串联的，当然这是学习所有历史最重要的方法论，对比记忆会更有效率，例如官私学对比，轴心时代的孔孟荀和希腊三杰等等。第三，如何记忆重点思想家和中西学制演变的问题，个人重点关注他们时间上相互继起和相互影响性，成串记忆，同时重视演变的目的性和规律性，例如英国学制和文教政策改革就是为了解决教育权，推动，双轨制等问题;这部分考试所考的学制演变，很多人觉得又偏又繁琐，个人却准备充分。第四，要善于运用精加工策略进行记忆，当然这也是333和904所有内容通用的技巧，例如朱子读书法可简化为，循心思切荔枝。对于教育学和学习心理，则是看成另一个整体：第一应当快速构建知识架构图，教育学先划分宏观教育学(教育，目的，制度等)和微观教育学(课程，教学，班级/学校管理，教师等)，德育，品德，心理健康这些则是教育和心理的交叉点;心理学则分为认知理论，学习理论，知识和技能等几个点;第二心理学内容少，但颇为抽象，我的办法是先确定认知理论和学习理论里的核心知识背熟理解透，这里边实际有很强的逻辑性，比如认知就包括感知觉，注意，记忆，想象，思维，问题解决等几部分，把这些记熟了的东西当作主轴，再拓展开来就会形成完成的体系，便于记忆，先不管这个逻辑是否科学，先搭建起来，毕竟考试知识考概念，不考心理学学术分析。第三，重视利用考试大纲作为评价自己是否掌握的唯一准则，333和904的考试几乎所有题面就是直接摘自考试大纲的原话，对着大面积的思维导图背会导致容易遗忘和记住了内容却忘了题干。第四，要懂得按照考频分层实施背诵任务，先高频后低频，我只有三个月时间，每天3-4小时，整体记忆难度很大，今年题目出了较多低频题，例如最后一题加涅，考前看过一次，但仍然未记住，导致15-20分丧失，当然此类型题的记忆从个人备考计划之初就有所舍弃，虽然可惜但也情有可原。还是那句话，备考计划必须科学，正确，这样对于后续漫长的复习来说，无论怎么分层学习，都会牢牢掌握主动权。 对于904：首先，个人认为904的内容是除了英语之外最具结构性的，中学俩课标+13章节的微观教学+高中物理题及分析，即使技术性最强的教学测量与评价，其内部的逻辑性结构也非常突出即：什么是测量?测量工具是什么?方法流程是什么?其次，因为这个科目相较333内容非常少，会导致轻视心理，考前一个半月，已产生失动现象，但做真题分数却不高，尤其是课标和物理教学基础知识，建议回归大纲，大纲实际就是把考题集中组合放在一起，复习起来评价非常方便。第三，不要忽视初中物理知识和平时教学片段的练习。

　　考试实施的一些经验

　　1. 报考。报考前请充分查看华南师范大学和华师物电学院双官网，了解清楚简章，目录，大纲，历年复试公告，录取公告，报考人数，定向培养文件和他们所释放的时间间隔，这样从流程上你便心中有数。2. 备考。政治英语的试卷形式是公开的，333和904则是不公开的，但有机构会卖答题卡和预测卷，从形式上个人觉得很有用，可以购买。3. 考试。无4. 初试后。按照目前疫苗推行情况，明年大概率将采取线下复试，对于跨考生，初试结束，稍作休整，应当马上准备复试，复习任务实际很紧迫。

　　如何克服、如何利用时间、如何保持学习动力

　　已经有很多朋友问过我，如何即照顾家庭，工作挣钱，又能保持自律每天花大量的时间复习;首先我要说的是没办法保持，你既然花了大量的时间复习，就必然无法抽出足够的时间陪家人享受生活，家务劳动，也必然在金钱上有所舍弃，同时我和自律一点边都不沾，我是那类坐不住，学习一个小时不到恨不得躺在床上睡觉，打游戏弹乐器搞到浑天暗地的人，同时我的脖子有筋膜炎，极易疲劳。但三个月的备考下来，我认为还是有非常重要的经验可以总结值得跨考生借鉴：

　　1. 目标驱动，每天专注考试这一件事，其他所有事情都必须围绕这件事服务打转，无论是在任何场景下，我主要的思路都是尽快完成手头的事情，挤时间投入落实复习计划中去，个人开车是会带着政治/A4单词表/904or333大纲的，塞车和等红灯用;2. 习惯于多场景多时间段切换学习，为了消除枯燥坐不住，个人采用坐不住就换地方学习策略，家里一天，车库一天，办公室一天，户外一天，举个例子，赫尔巴特思想就是在售楼大厅陪家人买房子的时候背下的;关于时间，汤老师：你还睡得着觉?我是践行者，一天24小时，科学表明实际睡眠时间5小时足够，记得很多个夜晚我是精神抖擞，12点去车库(家里有床得避开)学习到夜里三点回来睡觉，个人不太喜欢太过规律的每日时间分配，只要保证各个科目每天复习的总时间足够，任务完成即可;3. 寻求家人，同事的理解和支持，同时关于挣钱这件事，应当理性看待，我认为只要温饱不受影响，就没有理由为了短期内的挣钱放弃自己的理想。4. 关于工作了这么多年，再去选择考研是否考得过应届生的疑问，我是这样认为的，工作不代表脱离学习，脱离思考，记忆力的生理性消减在研究生考试，乃至绝大部分学习，工作所要求的能力中占比很少，研究生拼的是你付出了多少，而不是你年龄合不合适。所以从一开始自信非常重要，否则很容易半途而废。

　　写在最后

　　考研只是人生诸多阶段的一个短暂过程，这个过程实际非常辛苦，之前看过某项研究表明，碳水化合物所产生的热量可直供大脑，也就是说人在用脑的时候最好能多摄入馒头，米饭这些碳水化合物，所以考研这半年多时间里本人身体胖了15斤;复盘下来，我还是建议平日以学习为主，摄入碳水，周末则学习之余充分体育锻炼，控制饮食，保持身体健康为宜，且复习应当越早开始越好。最后附上苏洵七言两句，希望大家在考研和物理教学这条路上保持好学习的热情的激情--暮归冲雨寒无睡,自把新诗百遍开。