我本科是普通一本学校(双非)师范方向，二战北京师范大学学科教学(化学)上岸，初试成绩总分为375分。 主要考研经历：一战华中师范大学学科教学(化学)，主要是由于英语没有过国家线而无缘上岸，但也因为经验不足和专业实习导致没有很高效的利用时间。因此，在进行比较充分的自我反思和自我认识之后，决定报考了北京师范大学。希望我的经验帖可以给和我一样英语很差，决定二战，热爱本专业的同学提供一些借鉴和思路。

　　一、择校和专业选择

　　1、认清自己与失败反思：考研是一个重新认识自己的过程 因为第一次考研备考时我被学校的专业实习和科研任务搞得身心俱疲，一度不想去参加考试。当成绩出来之后，英语成绩不出所料十分的拉夸，我起初是松了一口气，想着自己因为一直不擅长的英语而一战失败并不是很丢人。 但是很快内心出现了一种声音“不甘心”。我萌生了要二战的想法，因此我开始分析自己第一次考研失败的原因。

　　最终我在暑期之前下定了决心，并决定要报考北京师范大学学科教学(化学)。同时，考虑到自己是气氛型学习的选手，报名了凯程的集训营进行学习。 2、择校和专业选择：尽可能发扬自己的优势规避自己的劣势 根据我的兴趣和擅长之处，我最先就确定好了想要报考的专业：学科教学(化学)。因此，两次考研我都考的这个方向，而学校的选择我主要是通过如下方式： (1)查找开设报考专业的学校清单(2)明确自己想要报考的学校等级(3)逐一查明报考条件、招生人数、考试科目及专业课出题风格 【招生人数】教育部直属六所院校中，除了东北师范大学每年招收20+以上的人数，其他的学校都稳定在个位数。北师大2021届计划推免4人，统招6人。但只有一人推免，因此这一年统招9人，也算是扩招的一种形式吧。 【专业课】专业课一(333：教育综合)由每个学校各自出题，基本都考中教史、外教史、教育学原理和教育心理学;专业课二各有不同，主要有考四大化学知识(华东、东师和陕师)、化学教学论知识(华中)、教育实践与研究(北师大：901)和心理学基础(西南)。 【出题风格】北师大的出题风格开放型很高喜欢结合热点，注重教学实践，很多题存在“超纲”现象。没有标准答案，靠自己发挥，更注重知识的迁移和应用。 【报考条件】值得注意的一点，北师大学科化学专业仅限本科专业为化学专业(属理学学位)的学生报考。2021届招生简章规定：应用化学、化学工程与技术等专业(属工科)也不可以报考，目前不清楚22届会不会有所改动。 这些信息的收集主要还是研招网、目标院校的研究生招生网。此外也可以通过官方微信公众号、考研公众号、微博超话、知乎等去收集相关信息。最好在暑期强化之前明确了自己的目标院校，会使接续的学习稳步前行。 此外，关于北师大是否歧视双非学校出身的学生或者是本科阶段挂过科的学生，我想说学科化学的老师不歧视双非学校出身的学生。但最好可以初试的时候取得一个较高的分数，增强自己的核心竞争力。

　　二、各科备考经验

　　1、政治(70+) 这个部分我主要想给大家提供一些错误的备考经历。整体的规划可以参考其他的帖子。

　　今年的政治题相对简单，但是我相比于一战，政治分数有所降低。我的政治底子还可以，因此在一战备考中将政治弱化，尽管成绩还不错，但是其实我并没有系统规划政治学习的经验，也导致我在二战备考中给大家展现做了许多错误的示范。

　　(1)笔记形式主义者 听了很多经验帖的建议，我决定做一份属于自己的笔记。起初还好，但是做着做着我就开始关注于颜色之间的搭配，行与行间的距离……以至于大好的暑假时光，笔记倒是做好了，但是花了很多时间。后来，我也没怎么用过我的这本笔记实在是太费时间了!!!

　　所以，除非是自己实在不懂的一些知识例如说马原，希望梳理一下框架，其他的不太建议花长时间去做笔记。想一想这个时间去学英语多好呀!

　　(2)选择困难户 我是涛涛子的铁杆粉丝，所以我最开始听了徐涛的强化班。也是根据网传的最佳搭配(涛强化+腿技巧+肖48)。我在9月选择了腿姐的技巧班进行学习，也买了配套手册。然而，问题就出现了，我并不太喜欢腿姐的授课方式(仅仅是个人喜好哈)，我又听回了涛涛。但是又觉得涛涛的背诵手册排版不喜欢。于是，又选回了腿姐。接着发现也不喜欢腿姐的手册。于是在这个过程中，伴随着肖八的推出，我又将目光投向了肖爷爷。 然鹅，此时，我心中既割舍不下我对涛涛的喜爱，也放不下我买的腿姐正版课，更清楚肖4和肖8的重要性。于是我在这三个老师中反复横跳了多次，导致我最后也没有好好背熟大题，刷好选择题就上考场了。

　　此外，我也有三个十分有效的经验分享给大家：

　　①将史纲与中教史近代部分相结合

　　对于这一段历史掌握不太好的同学，我觉得可以先去听徐涛的史纲课去梳理一下各个阶级在近代所做的事情，对于记忆中教史相关部分可以提供一个更为宏观完整的历史背景，便于记忆。

　　②大题可参照专业课论述的大题模式

　　采取总分总结构，标清分论点，善于从材料中提取小标题句和引用部分。

　　③字迹美观很重要

　　尽管我没有背得很熟，但是我的大题分数也不低，很大程度上源于我美观的字迹和优秀的排版(自夸一下)。可以使用那种专门的打格尺用铅笔在答题纸上提前打好格，并不太占用时间的，反而会更加节省谋篇规划的时间。

　　当硬件不行的时候，将软件工程做好其实也可以降低一部分损失，这个技巧我也用在了专业课的答题上。

　　2、英语(60+) 这个部分我也没有太多特别好用的方法推荐给大家，整体的规划可以参考其他的帖子。至今我的英语学习还是在不断摸索的状态。 我用的网课主要是新东方全程班(重修服务)和有道精品课。两个机构各有所长可以去挑选自己喜欢的老师和授课方式。

　　我一战英语40+，二战60+，提高了20+。不过，我并不觉得自己今年和去年有什么长进，考试的时候我还是觉得看不懂，一心寄托于我的作文字迹可以写得堪称完美。答着答着我就觉得自己的眼角微微酸涩，后来出了考场才知道今年的英语题很难，因为我自己根本分不出来英语的难度。但是，成绩却出乎我的意料，尽管和其他考北师大小伙伴比我的英语还是拉了后腿。 也正是因为这个经历，我逐渐意识到我的英语学习更大的问题可能源于我的内心。我在过往的大大小小升学中，总是因为英语拉了后腿没有去自己最想去的学校。所以，在总是经历着英语的失败而无法得到解决，我可能陷入了一种“英语学习习得性无助”，就像考试时出现的眼角酸涩，可能是身体诚实地反映出内心的焦虑与自我否定。 所以，如果也有英语学习问题的小伙伴们，要有信心，你并没有自己想象得那么差。多给自己一些积极的心理暗示，放慢速度，不要急功近利。

　　3、333教育综合(115+) 我一直都很喜欢学习专业课，虽然一战学校华中的题出的十分中规中矩并不是开放的题。但是因为没有好好背，所以在考场上大多数内容都是我自己发挥的，不过成绩还是可以的。这也使我对于教育学的学习自我效能很高，同时信心满满。 综合了自己的优势和劣势，我更喜欢北师大的出题风格，有足够的开放度，不局限于背诵书本的精确度，是懒癌患者的福音。(只是相对不需多细致的背诵哦!) 为了避免自己的思维混乱，我全部选择的都是凯程的课程体系和资料。集训营里可以与徐影老师、高歌小姐姐和山海学长面基，一定程度上满足了我的追星愿望。建议专硕同学也要去听教研的课程，但可以不用那么精细的背诵，主要是学习研究方法!!!!

　　为了避免自己的思维混乱，我全部选择的都是凯程的课程体系和资料。集训营里可以与徐影老师、高歌小姐姐和山海学长面基，一定程度上满足了我的追星愿望。建议专硕同学也要去听教研的课程，但可以不用那么精细的背诵，主要是学习研究方法!!!!

　　选择凯程其实离不开凯程教授的方法，我觉得很适合我，并且也把这种学习方式用到了其他的学科上面，也使我对很多文科知识的学习改观。认同一种学习方式，可能是走向捷径的一种途径。

　　(1)关于笔记 【好用的方法】 框架法、关键词法

　　我用的是拉杆夹进行笔记整理，考虑到笔记的补充还有更替所以我都是用A4纸单面做的，大多数笔记是在一战的笔记上直接修改的，一个科目一本。我个人很喜欢凯程教的框架法和关键词法记笔记，我的感受就是写最少的字，记最关键的内容，同时要注重逻辑，会为背诵减轻很多负担的。

　　我会用不同颜色的笔来区分知识点，还有不同时期补充的笔记。这样在复习的时候可以分清楚笔记的内容。我觉得笔记不是一次就做成的，很多同学会喜欢做特别细致的笔记，那样做一次笔记会花很长时间，所以可以分阶段一点一点地补充完整，这样每一遍背诵多加一点也会更有效率。我也会在背书的时候，用铅笔画画关键词调整下顺序，将一些助记内容写在空白处。铅笔的好处就是可以擦掉，不影响浏览。

　　强烈建议如果时间充裕可以自己手写笔记，在写的过程中可以训练自己在空白纸上答题时的排版和工整程度。最开始可以借助辅助线，其实写完一本笔记，基本上自己就可以控制行间距了。 同时，自己的笔记更为体现自己的知识建构过程，也更加熟悉每个知识点的位置。

　　(2)关于背书 【好用的方法】 闹钟法、回忆法、精细加工

　　理工科出身的我，最开始也是对背书十分头疼，尤其是背着背着就喜欢溜号，后来用了徐影老师的闹钟法背书效率就特别高，在手机设置5分钟的闹铃，5分钟内要背好。这种方法极大地提升了我的学习效率。 同时，我每次背完都会用回忆法检查一下自己的背诵结果。拿出一张空白的纸，将自己的背诵内容按层次逐一展开，这个过程中不要翻书，完全凭自己的记忆去重现。前几遍背诵的时候可默写全部，后面熟悉了之后勾勾画画就行。等到背了3遍左右，就可以完全使用回忆法背书，或者以题目来检验自己的背诵情况。 此外，文科的知识其实并不是一字不落地都要背诵。掌握关键词和核心内涵自己能合理阐述就可以了。毕竟，我们很多学习的理论其实都是外文翻译过来的，没必要在文字上较真，流于表面，要透过文字关注背后的深度学习。在背诵的时候，可以自己进行一些精细加工，例如调整一下顺序使之更符合逻辑推理等。 【每日规划】 每天规划的背诵量最开始的时候可能不好预估，可以打印一份311的大纲(北师大按照311的复习)将补充内容补充好。

　　将每一个知识点按照考查形式分成名词、简答和论述。按照一个名词五分钟，一个简答或论述10分钟，进行预估时间。以章为单位最后统计一下，这个总时长就可以作为背诵量的参考。在背诵过程中，尽量保持在预估时间内完成，如果时间没到可以再背诵一遍，等到自己可以控制自己的背诵速度和吸收量了可以自己选择适当的增减内容。 【遍数】 其实遍数是因人而异，不过最好能在有限的时间内，背得遍数越多越好。

　　不过，要注重效果，而不是遍数。我一战的时候其实觉得知识点记住了就好了，为什么要背那么多遍，而且也不是遍数越多分数就越高。但是，当我在考场的时候，我突然意识到了背诵熟练度的意义。它会转变为你在考场上的底气，尤其是在考试发生突发事故时，熟练程度可以使你快速回忆出相关知识点，一定程度影响你在考场上的心态，更加从容地去面对。 (3)关于答题 除了掌握凯程真题班的内容之外，我觉得可以通过平时的练习来锻炼自己。 至关重要的是：逻辑、结构、内容、时间，其次可以关注答题语言的文字功底提升。

　　逻辑合理

　　凯程很推崇what-why-how这样的行文逻辑或者是维度。在正式答题前最好可以先明确答题的维度再进行书写，也可以防止跑题和各部分篇幅设计失衡的问题。在实际的答题中，其实很多也是这种思路的变形。这个逻辑或者说小标题的设计可以从专业课的笔记中积攒，例如说中教史学习人物时的维度，可以用来答很多题。也可以从一些文件或者公众号推送中去积累。

　　结构清晰

　　建议采用总分总的结构行文，开头可简单阐述题干的关键词扣扣帽子等，结尾稍作总结，可以积累一些相关的名人名言或者进行一下综述和呼吁倡导，因题而异。小标题要突出，同级别的标题缩进量要保持一致。

　　每道题的答题量：一般一页A4纸，3道名词解释，简答2/3页面，论述一页半。答题纸因地区而异，北京考生是两张B5大小的纸，可以名词解释2道/页、简答1道/页、论述1道/2页。当然字迹也不要太多，手写五号字我觉得可能写出来最好看吧，可以自己去尝试下。

　　内容得当

　　重视与热点的联系和语言的专业性。可以多看看官方的文件、教育文献或教材的表述。如果不知道如何论述可以用举例子的方式，北师大十分注重教育实践，因此在学习过程中可以多积累一些教学实例，可以与学科方向相结合。

　　按时完成

　　无论是考试还是自己模考的时候，都要控制好时间，不要答不完卷子。一味地聚焦于一道题目上。毕竟答完才是圆满。可按照题目分数*1.2(min)来初步计算每到小题的答题时间。 此外，遇到不会的题目的时候，不要慌张。会的题要答出高度，尽量不要过多赘述言简意赅，拓展前沿;不会的题要答出态度，可以先扣题眼进行逐一解释，然后阐述其内在联系，将有关的内容迁移过来，哪怕是真的不会，但是字数和思路清晰也可以使老师感觉到你已经尽力了。

　　如果有很多小伙伴有自己的想法，那就更好了，不过不太建议完全按照自己的想法去写整道题而脱离了课本的内容。毕竟有一种观点认为审辩思维大于创新思维，一味地去求创新反而会让老师误以为你并没有掌握这道题的基础知识。 因此，文笔好的同学可以多在小标题上做文章。同时可以将自己认为创新或者重要的观点提前，摆在显眼处。

　　4、901教育实践与研究(125+)

　　901的学习和333的学习其实大同小异，不过它的难点一是真题题型和风格没有成熟，尽管是第二年考了但还是充满着变数，例如今年的题目我觉得可以直接叫“教育举例子”;难点二是十分考查综合素养和迁移能力。 总而言之，我觉得901更像是333 plus，需要融合更多的教育热点、教研和教学论的知识。 为了避免自己的思维混乱，我全部选择的都是凯程的课程体系和资料。2021届凯程是分了三阶课程进行的。因此，我觉得可以在基础班教研学习之后把901作为第六本书进行学习。

　　(大致规划，仅供参考)

　　(1)关于热点：知道自己要什么才能记什么

　　901十分重视教育热点和知识的迁移与应用，平时可以通过浏览教育公众号(徐影老师公众号里有推荐)来积累语料，同时搭配凯程的热点班，学习最新的官方文件。 热点的积累我也有记笔记，不过笔记的方式有所不同。 一种是听热点课所整理的笔记，会按照个人习惯进行重新的编排和转变呈现形式更方便记忆;另一种是平时通过浏览公众号进行积累的语料本，在记的过程中并不是特别仔细，常常是有针对性的，有时候某篇文章的小标题很好，那就只记小标题，有些文章的立意很好那就专注于记立意，还有会分享一些教学实例的也可以积累，切记不要为了记笔记而记，反而成为了自己的负担，知道自己要什么才能记什么。

　　比较建议的一种方式是按话题去浏览，例如某道题提到了“体教融合”但是你并不太了解，可以集中看几篇文章，综合一下他们的共同观点，并积累一些很好的表达。

　　(2)关于教研设计题：多写多练多总结

　　教研设计题要多写多练，最开始可能会觉得无从下笔，思考的变量会特别多，不过写一写就发现也不是那么地难。同时设计题也要重视维度、结构、内容和时间。篇幅可适当的加长。 由于教研部分的知识，凯程其实三个老师(高歌、徐影、山海)的课都有所涉及，虽然都大同小异，但是还是有些许区别的，最大的一点就是格式，很容易混乱，我最后使用了高歌小姐姐的结构然后加上自己的排版习惯整理出了一套模板。

　　此外，也要准备问卷、观察记录、访谈提纲。可以多积累维度，按照维度进行展开，就会比较充实，可以去查阅文献积累一些设计维度。 总之，整体901的知识其实应用性更强一些，背诵的内容相对较少。我觉得901的学习其实很省心，也没有浪费特别多的时间专门在这门课上。尽管出题还不是特别成熟，但是大家不用特别担心这门，成绩普遍都比较高。

　　尽管我的本科其实还行，但是我在初试的时候还是时常能听到很多“北师大歧视双非学校”的声音，甚至我加了一个群，群里面天天都在宣扬着本科985和211如何得有优势，不过我并没有相信过这类的传闻。我选择北师大是因为它是师范的最高学府，我相信北师大的老师不会如此固执地因为出身而否定一个人的全部努力。 当然啦，我也必须要去承认自己以前并没有特别端正学习的态度，也有很多不好的学习习惯。所以还是要尽可能地在初试的时候取得更高的分数，二战的同学可以在暑期前去做做化学教学的兼职，来积累许多教学例子。

　　三、学习规划和资源选择

　　学习规划与资料选择和每个人的性格和习惯谁分不开的，所以我就简单介绍一下我的规划思路和选择依据吧!

　　1、学习规划：时长不代表全部的收获

　　因为有了一战备考的底子，其实在学习规划这个部分我是很有自己的想法的。尤其是专业课的学习，每个阶段的节奏和学习内容目标我都很清楚，但是公共课就没有那么容易了，政治毫无经验纯靠侥幸，英语从来都没有什么学习心得。除了我上面说的惨痛教训我的学习规划将更多的时间倾向给了英语学习和专业课的背诵上面。

　　不过这个规划是很理想化的，具体细化到每一天的学习又会有所不同的，我一般会把每天的时间按照上午、下午和晚上，三个部分。我一般上午(7:30-12：00)背单词+专业课背诵;下午(14:00-17:30)英语学习;晚上(19:00-23:00)政治+专业课学习，22：00之后的时间基本上就是在复习和整理，或者看看热点之类的。

　　比起规划得好，更重要的是执行得好。时长并不代表全部的收获，更重要的是效率。如果学习效率低，很困不如就小憩一会儿;如果觉得哪一科学不进去也可以调换一下顺序;如果自己总是爱溜号，可以尝试各种方法，例如说我在学习的时候思维总是会发散，明明是在做英语，突然某一个阅读话题与专业课的某个点相关，就会跑到专业课上去了，因此浪费了很多时间。

　　我就是每次学习英语的时候，会只拿着英语所需要的资料去另一个比较空的空间里学习，这样即使我想起来某个点，也不能及时地拿出另外一科的资料，就会安心学习了。不过可以专门准备一个小本记一下自己的“灵光乍现”还有一些日常生活上的琐碎安排，在休息时候，可以集中处理。

　　学习周期最好的学6天休1天，休息的那一天可以自由安排。也可以作为一个机动日，方便突发情况的调休。

　　此外学习规划一定要动态、灵活，不要完全死板地按照规划进行。但是，也不要效率太低，或者安排超出自己学习能力的任务量，这样完不成的时候会产出很大的消极情绪。

　　2、资源和环境选择：适合自己最重要

　　关于集训营。

　　我之所以选择集训营这种模式进行备考，主要是看中了集训营提供的学习氛围和服务。凯程的课程可以十分针对报考北师大的学生，另外平时辅导的老师还有学长学姐都是北师大出身，十分具有针对性。

　　同时，我也是一个很爱说爱分享的人，一战的时候身边没有太多考学科化学的同学，导致每天想去和别人分享一下学习中的故事也没有地方，而在集训营里恰恰提供了这样的环境。

　　关于资料和网课。

　　很多时候我们选择资料都是跟风的，网传有口皆碑的一定是好的。但是，往往购买了之后就大失所望，觉得不值。

　　其实，之所以失望可能是因为之前的期望太高而自己又不太喜欢。适合自己的往往比口碑更重要吧!选择凯程也是我心里的认同吧，就像英语认同新东方的品牌和政治认同徐涛是一个道理。

　　在挑选适合自己的资料，二战的学生可能优势更大，因为有了第一次失败的经历，其实已经对考研这件事情摸索得很清楚了。如果是一战的小伙伴，可以多关注不同机构的课程发布公开课或者参考上一届考研的资源，去体验一下各自的上课方式和老师的授课风格，选择你自己喜欢的。

　　此外，也要综合自己个人的情况来考虑资料的选择。

　　四、谈一谈焦虑

　　焦虑，其实伴随着整个考研的过程，每一个阶段都会因为不同的事情而感到焦虑。

　　我初试的焦虑大多数都来自于我的英语学习，我没有办法像学习专业课一样十分明确每一个阶段该达到什么目标。总觉得学着学着就很迷茫，在10月份的时候身边已经没有几个同学和我一样每天还在英语上浪费大量的时间，大家都在学政治和背诵专业课，我既怕英语再一次考砸，又很怕专业课荒废了考不到理想的分数(最开始我的策略就是希望专业课分数高一些弥足英语的短板)，我当时就觉得特别地焦虑，然后也出现了睡不着觉的情况。

　　在徐影老师、班主任小敏老师还有很多好朋友的开导之下，我逐渐就缓解自己的焦虑，主要是因为她们对我的肯定吧，使我度过了迷茫期重获自信心。

　　之后心情不好的时候，我就会去找凯程的老师们聊聊天，又间歇性踌躇满志的时候，也会去北师大的门口看看重拾奋斗的热忱，后来由于时间紧迫我就买了北师大的明信片和海报，贴在自习室的桌子上和宿舍墙上，寓意着：北师大守护了我的晨与夜。其实，每天只要能找到一个动机去学习，你就成功了一大半。