2019考研复习正在紧张的进行中，为了更好的帮助同学们学习。新东方在线为大家整理了“7个方法帮你及时缓解抑郁情绪(六)相关信息，提醒各位考生要合理安排复习时间，做好复习规划。希望对大家的复习有所帮助!
7个方法帮你及时缓解抑郁情绪(六)
思维方式
研究说，一个人如果倾向于对事件产生大的情绪反应，那么TA就更容易遭受抑郁症状的困扰。
这亦是硬币正反面。人敏感，就容易受到情绪的困扰;而不敏感，又可能丧失创造力和想像能力。所谓人在轻躁狂状态下，特别适合艺术创作，因为那时人跳跃、丰富，有想像力。抑郁也一样。
抑郁带来坏处，它亦有它的好处。最大化那些好的部分，学着和那些坏的部分握手言和——当然很难，但值得尝试。