名师推荐:2017考研冲刺作息时间安排
2016.11.23 11:54

  冲刺复习阶段,考研作息时间安排是很重要的,考生不宜过度劳累,也不易过度放松,下面新东方在线名师推荐给大家的2017考研冲刺作息时间安排,考生参考。

7:00 前
起床
7:30-11:30
学习(基本上这是一段复习最黄金时间,你可以把复习最差的科目分配在这段时间,正所谓,最差的科目给最好的复习状态。)
11:30-13:30
午餐,休息(注意:12:00-1:00睡午觉,这个会一定程
度上缓解上午的疲劳,不过注意不要睡过头,把下午时间都睡过去了。)
14:00-17:00
继续安排学习
18:00-19:00
晚餐,休息
19:30-23:0
晚间学习(八点左右,可以适当休息一下,可以趴桌上小睡,也可以出去溜达转悠。)
23:30
休息(记住12点之前要入睡,别熬夜)
另外,每周适当安排一天用作休闲娱乐。可以运动、看电影、也可以逛街等等任意一种自己喜欢的放松方式。

  两点提醒:   

  1.不提倡熬夜:首先熬夜会拖垮身体,其次熬夜会影响第二天复习状态,得不偿失。

  2.冲刺阶段更需要注意运动和放松,时间再紧也要腾出时间休闲,忙里偷闲对身心都有帮助。

MORE+

    相关阅读 MORE+

    版权及免责声明
    1.凡本网注明"稿件来源:新东方在线"的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属北京新东方迅程网络科技有限公司所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明"稿件来源:新东方在线",违者本网将依法追究责任。
    2.本网末注明"稿件来源:新东方在线"的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的"稿件来源",并自负版权等法律责任。如擅自篡改为"稿件来源:新东方在线”,本网将依法追究责任。
    3.如本网转载稿涉及版权等问题,请作者致信weisen@xdfzx.com,我们将及时外理

    Copyright © 2011-202

    All Rights Reserved