很多同学提到记单词就头疼，感觉单词总也背不完、记不会，实际上英文的构词与中文的偏旁部首有着异曲同工之妙，要想快速牢固记忆，就要学会利用词根、词缀知识来解构单词，从而在理解中分析单词、记忆单词。掌握相应的词根、词缀和单词构成知识，就可以以一带十，用四两拨千金的“巧力”记住海量单词。
基于考研英语的大纲词汇及高频词汇，为了提高各位同学的英语词汇记忆效率，请同学们率先从以下词根串联起的必考词汇入手学习，从而使自己的词汇学习由多变少，由生变熟，由难变易，使学习英语单词成为一种乐趣、一种富有成就感的事情。
2016考研英语词汇必考词根：strain
词根：strain, stress, strict=to draw tight拉紧
1. constrain
助记：con(表示加强)+strain(拉紧)→使劲拉紧→强迫，迫使
释义：vt.强迫;强使;限制;约束
举例：
Women are too often constrained by family commitments and by low expectations.
女性往往受到家庭责任和低期望值的束缚。
2. restrain
助记：re(=back往回)+ strain(拉紧)→往回用力拉→制止，抑制
释义：vt.抑制，压抑;限定，限制
举例：
If you can't restrain your dog you must lock it up.
如果你无法管住你的狗,就必须把它关起来。
3. distress
助记：dis(分离)+ stress(拉紧)→迫于压力而分开→使痛苦
释义：vt.使痛苦，使忧伤;n.悲痛;危难，不幸
举例：
(1)The idea of Toni being in danger distresses him enormously.
想到托尼正处于危险中，他心急如焚。
(2) Jealousy causes distress and painful emotions.
嫉妒会带来忧虑和痛苦。
4. restrict
助记：re(再一次)+ strict(拉紧)→进一步拉紧→限制，约束
释义：vt.限制，限定;约束，束缚
举例：
The hospital may restrict bookings to people living locally.
这家医院可能会限定只有当地居民才能预约。