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精听是训练抓取录音细节的能力，以捕捉答案信息。
精听需要反复对同一篇或同一段或同一句听力材料进行训练，针对每个词，每句话，从发音到词义到句法都需要清楚，培养从词音到词义的敏感度。选择的素材需要根据自身情况调整，如新概念、四六级、VOA等新闻、日常生活对话等慢速和常速的材料。起步阶段，素材选择应该稍微简单，是自己基本能控制的难度。
精听分两个层次，即听和写。1、选择一段听力材料，先从头到尾总体听一遍，掌握整体语境。?2、再开始一边听一边写，尽量写下每个词，可以反复几次，但是不要掐断句子去听。3、对照原文，修改内容，标记错误。4、再对照原文从头到尾听一遍，注意听不懂的地方或有错误的地方。5、精听训练结束后，可以就个别不熟悉的单词尽量反复练习，或以后的练习中加以注意。
精听过程中，同学们可以根据材料难度和基础水平，选择是否听写，或者只精听。精听需要耐心和恒心，并且选择合适自己的材料，不可急于求成。精听不仅提高听力能力，还能提高句法能力。
泛听则要求同学们在听力练习中以掌握文章的整体意思为目的，不纠结个别词或短语或句子是否有无听懂。高质量的泛听是需要听懂文章的主题大意和中心思想，不是思想不集中地听，因此建议零碎时间进行泛听，但不建议漫无目的地磨耳朵。泛听练习最好选用材料适中的难度，速度以标准常速为主，因为泛听需要一定的词汇量，所以需要练习者具备一定的听力能力的同时，还需要增加词汇量的积累。
泛听步骤主要有：1、听全文，可以听约2遍，至少理解大部分内容。2、可以用自己的语言讲文章大致内容复述出来。
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