2019高考进行备考阶段，新东方在线高考网小编整理了2019高考早餐食谱及做法：高考第一天食谱，供同学们参考。

2019高考早餐食谱及做法：高考第一天食谱

　　早餐：

　　1、红薯粥+油煎馅饼+黄瓜丁

　　2、牛奶+葱麻饼干+火腿煎蛋

　　3、全麦面包+豆浆+几片苹果

　　午餐：

　　1、糖醋带鱼+炒素菜+海米菜叶汤

　　2、猪肝肉片+西芹虾仁+莲子百合银耳羹

　　3、土豆牛肉片+菜花香菇+豌豆汤

　　晚餐：

　　1、清炖排骨藕汤+豆豉炒豆腐+拌海蜇丝

　　2、肉沫豆腐+青椒土豆丝+皮蛋拌豆腐

　　3、洋葱爆猪肉+番茄炒鸡蛋+拌豇豆

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