2019高考进行备考阶段，新东方在线高考网小编整理了2019高考午餐食谱：法式吐司早午餐，供同学们参考。

2019高考午餐食谱：法式吐司早午餐

　　材料吐司 一片,糖分 依个人,蜂蜜 依个人,蛋液 两颗,综合果仁 几颗,黑胡椒粉 少许,原味优格 一小杯,蓝莓果酱 一匙,油 少许,奶油 一小块,牛奶 两匙做法1、把吐司切成四个三角型

　　2、热锅，放入奶油，吐司沾了加入牛奶的蛋液之后放入锅中煎至金黄

　　3、再把剩下的蛋液做成美式炒蛋，上面洒黑胡椒

　　4、法式吐司上洒上糖粉跟蜂蜜、原味优格装一小杯，上面放上一匙蓝莓果酱这样就完成了

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