高考生在高考复习期间除了复习以外，家长也要注意考生的高考饮食，新东方在线高考网为高考生家长们准备了《2018高考食谱及做法》希望能够帮助大家。

2018高考食谱及做法：碧绿虾仁

　　特点：味鲜

　　原料：鲜碗豆50克、虾仁150克、豌豆苗200克、蛋清1个

　　制作过程

　　1. 虾仁加少许碱面腌制，然后用水冲去碱，用毛巾沾干水分;

　　2. 加盐、胡椒、蛋清、干淀粉上浆，用油滑熟，控去水;

　　3. 锅内留底油，下葱姜末、虾仁、鲜豌豆稍炒，倒入事先用水淀粉、盐、胡椒、清汤兑成的汁;

　　4. 翻炒装盘，用豌豆苗围边即成。

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