2017.05.31 13:54
高考即将来来,为了打起十二分的精神迎接高考,这几天的饮食尤其重要,新东方在线高考网整理了《2017高考食谱:木瓜牛奶杏仁糊(提神健脑)》希望能够帮助各位家长,住高考学子们考试顺利。
【原料】木瓜200克,杏仁粉20克,牛奶250毫升,白糖少许。
【做法】把木瓜去皮切块,取一个小奶锅,放入牛奶,然后将杏仁粉倒入,边煮边搅拌,煮制15分钟后,放入白糖和木瓜即成。
【功效】牛奶含有蛋白质、钙等,能够给大脑提供所需的多种氨基酸。
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