2017.01.30 12:22
高考压力大,很容易造成考生们食欲不振,没胃口,新东方在线高考网整理了最新高考食谱大全供各位家长参考,希望能够帮助大家。预祝高三考生顺利考上理想的大学。
【鱼香肉丝意大利面】
1.原料:百味来意面130克,里脊肉100克,春笋160克,泡发的木耳4朵,薄皮青椒1个,姜2片,葱1小段。
配料:味好美鱼香川味酱2勺,李锦记秘制红烧汁少许,橄榄油1小勺,盐3克。特色面食
(味好美鱼香川味酱:含有纯正的四川郫县豆瓣酱、泡椒、姜泥、蒜蓉等等的,口感十分地道)
2.做法:清水中加入3克盐,开后将面放入煮8分钟,至面条没有硬芯即可。
3.熟后用硅胶夹捞出待用。
4.煮面的时间准备菜,将春笋、木耳、青椒分别切细丝,葱、姜切末。
5.里脊肉切丝后加李锦记秘制红烧汁拌匀腌制5分钟,然后再加入1小勺橄榄油拌匀。
6.锅里油热后,放入腌制好的肉丝,用中火快速的划炒,至肉丝全部变色后就立刻关火盛出。
7.锅中留有底油,葱姜末炝出香味后加入春笋丝,翻炒数下后加入2勺鱼香酱。
8.再加入一碗煮面的水,拌匀后放木耳丝,煮开。
9.最后放入熟肉丝、青椒丝,快速的拌匀后即可关火。
絮叨:水中加点盐煮面,这样会让面的质地更紧实有弹性,吃起来口感也更好。
煮面的汤,我会用它做个海带豆腐丝汤,或者蘑菇汤。
肉丝腌制好后一定要再加些油拌匀,油的包裹起锁水作用,保持肉丝的软嫩口感效果比放淀粉好。
鱼香肉丝意大利面
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