2016.12.19 09:26
新东方在线高考网讯 《2017年高考家长助考策略大盘点》是新东方在线高考网整理的高考自主招生资讯,供各位家长阅读参考,更多有关高考自主招生资讯尽在新东方在线高考网。
调整心态,为孩子营造积极、宽松的氛围
古人云:“大战在即,粮草先行”。孩子参加高考犹如士兵上战场,要想让孩子在高考这个战场上有好的表现,家长必须将“粮草”备足,只是这里所指的“粮草”不是单指为孩子做好后勤,为他们提供清淡可口的饮食,更重要的是要给他们提供“营养丰富”的精神食粮。
客观地说,在备考的最后阶段,不论是孩子还是我们家长,或多或少都会产生纠结、着急和迷茫等负面情绪,这些心理反应都是可以理解的。但是这些负面情绪要是不能及时清除掉,势必会影响到孩子的备考状态,这样恰恰违背了我们的初衷。所以,家长要以享受的态度去面对即将到来的高考,然后,再通过自己的言行将这一积极的心态传导给孩子。孩子有了积极的心态才能以良好精神状态参加高考。
几年来,我先后跟踪了几十个高三孩子的家庭,不论这些孩子的成绩是多少,我都会把工作的重点放在帮助家长调整心态上,事实证明,这种方法是非常有效的。
每年高考前几天,都会有一些考生家长向我咨询时表示出对孩子备考状态的急切担心。有的家长由于忍受不了孩子对学习的“怠慢”,看孩子玩游戏、看电视就着急,甚至出现和孩子冷战的状态。对此,我在对他们的心情表示理解的同时,我都会给他们如下两点建议。
1.家长的心态决定孩子的状态
考生基本进入或即将进入成年人的行列,他们都有了自己独立的意识,更重要的是他们远没有家长想象得那么脆弱。面对孩子在考前、考中的心理波动,家长没有必要过多地担心,更没有必要产生着急、上火和焦虑等负面的情绪,就是着急也要尽量调整好自己的情绪,不要在孩子面前表现出来。家长应该做的事就是神情自若地尊重、接纳、理解孩子。如果你不能给予孩子恰当的鼓励,保持沉默也是可取的办法。
2.要对孩子充满积极的期待
家长对孩子有信心,孩子自然就会对自己有信心。家长切记不要担心孩子万一发挥不好怎么办,消极的期待也会产生巨大的力量,只是这股力量是负面的,它不仅会影响孩子的备考状态,也将动摇孩子备考的信心。
如果孩子的压力实在太大,出现经常哭泣、焦虑和失眠等情况,家长有必要在征得孩子同意的前提下,寻求有经验的心理咨询师或孩子比较信赖的老师、朋友对他们进行疏导和帮助。
来源:新东方在线论坛
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