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大雪节气养生吃什么

2016.12.07 10:48

  大雪节气是每年的12月7日或8日,大雪节气过后,真正的冬天也将开始了,为方便同学们了解二十四节气大雪节气,新东方在线高考网小编整理了二十四节气大雪节气相关资料,供同学们学习大雪节气知识点。

  1、糯米红茶

  糯米50克,红茶5克。将糯米洗净,加入适量清水煮熟,然后加入红茶略煮即可。

  功效:此茶益气养血暖身,可改善身体虚弱症状。

  2、妙香红枣茶

  酸枣仁10克,枸杞子12克,桂圆肉9克,红枣7枚,放入锅中,加清水150毫升。烧沸后改文火煎煮25分钟,加入少许白糖即成。每日饮用2次,每次50毫升。

  功效:此茶益肝肾、补气血,尤其适合心肾阳虚所致的心律失常患者。

  3、姜杏茶

  杏仁(去皮)25克,生姜10克,甘草10克,盐10克。将杏仁捣碎,甘草研成末,同炒;生姜去皮,加盐一起捣碎。混合在一起后用沸水冲泡,每日代茶频饮。

  功效:具有散寒止咳、润肺化痰的作用,可用于治疗风寒感冒引起的咳嗽、畏寒、咽中有痰不易咳出等病症。

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(来源:新东方在线论坛)

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