2015.08.26 15:52
新高三学生已经开始为2016年高考做准备,为了帮助考生有一个健康的饮食习惯,新东方在线高考网为大家整理了2016高考饮食指南及一日三餐高考食谱大全,供考生及家长参考。以下是《2016高考饮食指南:提高记忆的高考食谱》。
2016高考饮食指南:补充能量的高考食谱
早餐:粥,拌菜花,煎蛋
午餐:芝麻烧饼,宫爆肉丁
晚餐:花卷,西芹炒香菇
睡前:饮一杯温牛奶
2016高考饮食指南:养神醒脑的高考食谱
早餐:热狗、鱿鱼粥
午餐:什锦焖饭、豆腐鸡蛋汤(配料为豆腐和鸡蛋)
晚餐:爆炒油麦菜、排骨汤、饼或米
2016高考饮食指南:提高记忆高考食谱
早餐:豆沙包、牛奶、五香茶蛋、三丝拌花生
午餐:番茄菜花、小白菜氽肉丸子
晚餐:三鲜水饺、山药核桃糕
来源:新东方在线论坛
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