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2016高考饮食指南:提高记忆的高考食谱

2015.08.26 15:52

  新高三学生已经开始为2016年高考做准备,为了帮助考生有一个健康的饮食习惯,新东方在线高考网为大家整理了2016高考饮食指南及一日三餐高考食谱大全,供考生及家长参考。以下是《2016高考饮食指南:提高记忆的高考食谱》。

  2016高考饮食指南:补充能量的高考食谱

  早餐:粥,拌菜花,煎蛋

  午餐:芝麻烧饼,宫爆肉丁

  晚餐:花卷,西芹炒香菇

  睡前:饮一杯温牛奶

  2016高考饮食指南:养神醒脑的高考食谱

  早餐:热狗、鱿鱼粥

  午餐:什锦焖饭、豆腐鸡蛋汤(配料为豆腐和鸡蛋)

  晚餐:爆炒油麦菜、排骨汤、饼或米

  2016高考饮食指南:提高记忆高考食谱

  早餐:豆沙包、牛奶、五香茶蛋、三丝拌花生

  午餐:番茄菜花、小白菜氽肉丸子

  晚餐:三鲜水饺、山药核桃糕

  来源:新东方在线论坛


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