2015年高考进入最后冲刺阶段，对于考生来说，要养成健康的饮食习惯，新东方在线高考网小编整理的《2015年高考饮食：高考生良好的饮食习惯》，供家长和考生们参考，更多2015年高考饮食等信息请关注新东方在线高考网。

　　1、一定要吃早餐，而且要吃好。

　　2、三餐定时定量，少吃零食。 “早饭宜好、午饭宜饱、晚饭宜少。

　　3、讲究饮食卫生，不吃腐败变质和霉变食品。

　　4、少吃油炸食物，不吃过烫食物。

　　5、“三少一高”，即少油、少盐、少糖、高纤维。

　　6、每天饮用6-8杯水

　　7、不偏食，不挑食。挑食往往造成营养素吸收不完全。

　　8、不暴饮暴食，不酗酒。

　　(来源：新东方在线论坛)