2015.05.12 20:01
新东方在线高考网为大家整理了《2015高考学习技巧与考试心理辅导》,供考生参考,更多学习技巧与考试心理相关信息请关注新东方在线高考网。
以下是2015高考学习技巧与考试心理辅导的具体内容:
2015高考学习技巧与考试心理辅导
学习技巧:
1、熟悉并理解“高考题目”的语言表述定义
2、构建高中完整的知识体系
3、拥有良好的习惯(学习、生活、思维)
4、会学习
1)学习读课本:抓重点、找中心、挖本质、找规律。
2)学习听课:带着自己的预习思考与老师的讲解进行互动,边听边反思,课上不理解的课后找资料、找老师问清楚。
3)学习做课后总结:每节课的课后都要总结一下:课上讲了什么?你收获了什么?哪里是你不理解的?本节课与那节课相关?
4)学习分析试卷:了解出题老师的命题方向;了解每道题目考察的知识重点;挖出老师布置下的干扰信息;找到每道题的关键问题;了解该试卷的目的。
3、益处:学会通过自学构建完整的知识体系。
5、会考试
1)了解出题人对知识的选择
2)了解题型变化的选择
3)在面对不同题型的时候可以灵活转换自己的“思维”
4)在任何情况下,都能保持“冷静、淡定”,把身心关注点放在寻找问题的解决要害上。
3、益处:
1)可以站在出题人的角度上推测考什么、怎么考。
2)提高答题的速度和准确度。
3)克服考场紧张、脑空白。
考试心理:高考前考生需要注意情绪的变化,要保持良好的精神状态,并且要保持积极的心理状态,这就要求考生需要释放压力,注意休息,提高自信心,不能过于极端,
休息非常重要,但是休息不等于什么都不做,不会休息,等于没有休息。在这个时候,要求考生在休息时间里,以静养为主,除了睡觉、喝茶,就是看闲书,不提倡上网、打游戏和长距离的出行。
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来源:新东方在线论坛
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